Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 22.12. běh 1 6.3 km 00:35:49 05:39 / km volně 148 162 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
So 21.12. chůze 1 25.1 km
(31350 kroků)
05:33:59 13:19 / km volně 0 0 kopce smíšený La Sportiva Ultra Raptor GTX
20.12. chůze 1 7.8 km
(9738 kroků)
01:46:33 13:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
Čt 19.12. chůze 1 6.5 km
(8113 kroků)
01:34:48 14:36 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
St 18.12. běh 1 12.3 km 01:13:31 05:58 / km volně 153 169 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Út 17.12. chůze 1 4.3 km
(5425 kroků)
00:56:55 13:07 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
Po 16.12. chůze 1 3.6 km
(4500 kroků)
00:50:40 14:04 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
    běh 2 6.3 km 00:37:48 05:58 / km volně 144 160 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
51. týden     72.3 km
(59126 kroků)
13:10:03 10:56 / km  
Ne 15.12. chůze 1 10.7 km
(13363 kroků)
02:25:05 13:34 / km volně 0 0 rovina asfalt Saucony Omni 15
So 14.12. chůze 1 7.3 km
(9138 kroků)
01:51:39 15:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
13.12. chůze 1 7.6 km
(9550 kroků)
01:47:22 14:03 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
Čt 12.12. chůze 1 4.1 km
(5113 kroků)
00:47:58 11:44 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
St 11.12. chůze 1 6 km
(7525 kroků)
01:12:29 12:02 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
Út 10.12. chůze 1 7.6 km
(9463 kroků)
01:38:40 12:59 / km volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva Ultra Raptor GTX
Po 09.12. chůze 1 6.2 km
(7750 kroků)
01:49:38 17:41 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
50. týden     49.6 km
(61902 kroků)
11:32:51 13:59 / km  
Ne 08.12. běh 1 10.3 km 00:57:32 05:36 / km volně 154 167 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
So 07.12. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
01:00:23 14:23 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
06.12. chůze 1 7.5 km
(9350 kroků)
01:27:39 11:41 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
Čt 05.12. chůze 1 6.8 km
(8463 kroků)
01:27:49 12:55 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
St 04.12. chůze 1 4.7 km
(5813 kroků)
01:00:14 12:57 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
Út 03.12. chůze 1 3.5 km
(4425 kroků)
00:44:39 12:37 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
Po 02.12. chůze 1 5.8 km
(7200 kroků)
01:09:09 12:00 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
49. týden     42.7 km
(40501 kroků)
07:47:25 10:57 / km  
Ne 01.12. chůze 1 21.4 km
(26738 kroků)
04:59:41 14:01 / km volně 0 0 hory lesní cesta Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
So 30.11. chůze 1 25.8 km
(32213 kroků)
07:25:42 17:18 / km volně 0 0 hory lesní cesta Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
29.11. chůze 1 2.5 km
(3175 kroků)
00:35:00 13:47 / km volně 0 0 rovina asfalt Salewa MS MTN Trainer Mid GTX
Čt 28.11. chůze 1 6.1 km
(7613 kroků)
01:21:22 13:22 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Ultra Raptor GTX
St 27.11. chůze 1 6 km
(7475 kroků)
01:20:44 13:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva Ultra Raptor GTX
Út 26.11. chůze 1 10.6 km
(13263 kroků)
02:12:44 12:31 / km volně 0 0 zvlněný smíšený La Sportiva Ultra Raptor GTX
Nalezené položky: 2363 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 23.4 km (18744 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 182.5 km (145992 kroků) 5 km 120.1 km 0 m 0 m
Minulý měsíc 188.1 km (150448 kroků) 101.1 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 577.4 km (461944 kroků) 157.1 km 120.1 km 0 m 0 m
Celá historie 6268.6 km (5014908 kroků) 5591 km 3571.8 km 21.7 km 16.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 1503.4 km
kolo MTB 1258 km
kolo silnička 689.3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2316.3 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491.3 km
obuv Na boso 3.3 km
obuv Saucony Omni 15 1430.8 km
obuv 71.4 km
obuv Keen Targhee II Low 118.8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1086.7 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 632.8 km
obuv Skinners 6.1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229.7 km
obuv 555.7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 683.9 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 603.6 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 333.3 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 723.6 km