Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 06.04. chůze 1 8.5 km
(10650 kroků)
01:49:27 12:51 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
15. týden     8.5 km
(10650 kroků)
01:49:27 12:51 / km  
Ne 05.04. kolo/spinn 1 85.9 km 05:14:43 16.4 km/h volně 0 0 kopce smíšený Cinelli Zydeco
So 04.04. běh 1 7.4 km 00:42:18 05:42 / km volně 143 157 zvlněný asfalt Saucony Omni 15
03.04. chůze 1 9 km
(11263 kroků)
02:14:23 14:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený The North Face Verto Plasma II
Čt 02.04. chůze 1 4.1 km
(5063 kroků)
00:51:16 12:40 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
    běh 2 5.3 km 00:29:31 05:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
St 01.04. chůze 1 3.9 km
(4925 kroků)
00:52:12 13:15 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
    běh 2 5.1 km 00:29:01 05:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Út 31.03. chůze 1 7.5 km
(9375 kroků)
01:59:57 16:00 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Po 30.03. chůze 1 7 km
(8725 kroků)
01:36:53 13:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený The North Face Verto Plasma II
14. týden     135.2 km
(39351 kroků)
14:30:14 9.3 km/h  
Ne 29.03. běh 1 6 km 00:35:33 05:57 / km volně 141 154 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
So 28.03. běh 1 10.4 km 01:05:50 06:19 / km volně 144 166 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
27.03. chůze 1 9.6 km
(12038 kroků)
02:12:42 13:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený The North Face Verto Plasma II
Čt 26.03. chůze 1 4.4 km
(5475 kroků)
00:57:00 13:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt The North Face Verto Plasma II
St 25.03. chůze 1 5.1 km
(6338 kroků)
01:12:43 14:21 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Út 24.03. chůze 1 5.3 km
(6638 kroků)
01:12:19 13:37 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Po 23.03. chůze 1 8.7 km
(10838 kroků)
01:56:20 13:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený The North Face Verto Plasma II
13. týden     49.4 km
(41327 kroků)
09:12:27 11:10 / km  
Ne 22.03. chůze 1 4.1 km
(5074 kroků)
01:02:28 15:23 / km volně 0 0 rovina smíšený The North Face Verto Plasma II
So 21.03. chůze 1 6.1 km
(7625 kroků)
01:11:59 11:48 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
20.03. kolo/spinn 1 38.2 km 01:56:41 19.6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Čt 19.03. kolo/spinn 1 29 km 01:29:52 19.3 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
St 18.03. kolo/spinn 1 26.5 km 01:24:28 18.8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Út 17.03. kolo/spinn 1 26.5 km 01:20:40 19.7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Po 16.03. chůze 1 4.4 km
(5525 kroků)
01:00:34 13:42 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
12. týden     134.7 km
(18224 kroků)
09:26:42 04:12 / km  
Ne 15.03. chůze 1 12.8 km
(16025 kroků)
02:54:04 13:35 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta The North Face Verto Plasma II
So 14.03. chůze 1 12.7 km
(15913 kroků)
02:55:17 13:46 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta The North Face Verto Plasma II
13.03. chůze 1 4.3 km
(5375 kroků)
00:55:30 12:54 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Čt 12.03. chůze 1 5 km
(6288 kroků)
00:54:39 10:52 / km volně 0 0 rovina asfalt The North Face Verto Plasma II
Nalezené položky: 2488 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 22.2 km (17744 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 71.9 km (57552 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 214.5 km (171584 kroků) 53.9 km 13.7 km 0 m 0 m
Tento rok 1250.2 km (1000150 kroků) 341 km 386 km 0 m 0 m
Celá historie 6941.4 km (5553115 kroků) 5774.9 km 3837.7 km 21.7 km 16.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 1769.3 km
kolo MTB 1258 km
kolo silnička 689.3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2316.3 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491.3 km
obuv Na boso 3.3 km
obuv Saucony Omni 15 1623.2 km
obuv 71.4 km
obuv Keen Targhee II Low 118.8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1086.7 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 632.8 km
obuv Skinners 6.1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229.7 km
obuv 555.7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 929.1 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 663.8 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 333.3 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1082.4 km