Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 20.05. chůze 1 5,4 km
(6725 kroků)
01:47:34 20:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    kolo/spinn 2 7,5 km 00:24:04 18,8 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Cinelli Zydeco
Út 19.05. chůze 1 5 km
(6288 kroků)
01:17:19 15:22 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    běh 2 5,2 km 00:29:18 05:37 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Saucony Omni 15
Po 18.05. chůze 1 5,3 km
(6675 kroků)
01:37:25 18:15 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
21. týden     28,5 km
(19688 kroků)
05:35:40 11:47 / km  
Ne 17.05. chůze 1 5,9 km
(7313 kroků)
01:17:46 13:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
    chůze 2 12 km
(15038 kroků)
03:04:36 15:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
So 16.05. běh 1 5 km 00:28:57 05:46 / km volně 145 165 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
    chůze 2 7,9 km
(9863 kroků)
02:39:17 20:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
15.05. chůze 1 5,9 km
(7400 kroků)
01:46:50 18:03 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Čt 14.05. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků)
01:11:52 22:28 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
St 13.05. chůze 1 2,8 km
(3450 kroků)
00:52:09 18:54 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 12.05. chůze 1 4,2 km
(5300 kroků)
01:07:03 15:49 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Po 11.05. chůze 1 4,7 km
(5863 kroků)
01:06:41 14:11 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
20. týden     51,6 km
(58227 kroků)
13:35:11 15:48 / km  
Ne 10.05. chůze 1 4,2 km
(5225 kroků)
01:03:14 15:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
So 09.05. chůze 1 4,3 km
(5313 kroků)
01:00:41 14:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
08.05. běh 1 6,2 km 00:37:24 06:02 / km volně 147 165 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
Čt 07.05. chůze 1 9,6 km
(12013 kroků)
02:32:29 15:52 / km volně 0 0 rovina smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
St 06.05. chůze 1 6 km
(7525 kroků)
01:24:14 14:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 05.05. chůze 1 9,4 km
(11775 kroků)
02:08:17 13:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
Po 04.05. chůze 1 7,3 km
(9125 kroků)
01:41:54 13:58 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
19. týden     47 km
(50976 kroků)
10:28:13 13:22 / km  
Ne 03.05. běh 1 11,2 km 01:03:08 05:39 / km volně 147 159 zvlněný smíšený Saucony Omni 15
    chůze 2 8,3 km
(10400 kroků)
02:00:10 14:27 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
So 02.05. chůze 1 8,5 km
(10563 kroků)
02:12:03 15:38 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
01.05. chůze 1 11,7 km
(14588 kroků)
05:03:40 26:01 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
Čt 30.04. chůze 1 10,1 km
(12563 kroků)
02:19:01 13:50 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
St 29.04. chůze 1 6 km
(7513 kroků)
01:14:01 12:19 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 28.04. chůze 1 4,2 km
(5225 kroků)
00:53:45 12:52 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Nalezené položky: 2597 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 3,6 km (2880 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 181,4 km (145104 kroků) 54,8 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 159,5 km (127568 kroků) 6,1 km 302,9 km 781 m 0 m
Tento rok 1669,6 km (1335670 kroků) 408,4 km 1137,6 km 781 m 0 m
Celá historie 7360,8 km (5888635 kroků) 5842,2 km 4589,2 km 22,4 km 16,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2059,7 km
kolo Merida Matts 300D 424,6 km
kolo MTB 1294,6 km
kolo silnička 689,3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2316,3 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491,3 km
obuv Na boso 3,3 km
obuv Saucony Omni 15 1703,4 km
obuv 71,4 km
obuv Keen Targhee II Low 118,8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1086,7 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 632,8 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 90,5 km
obuv Skinners 6,1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229,7 km
obuv 555,7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951,4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675,1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343,5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1338,2 km