Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 22.01. | chůze | 1 | 4,1 km (5088 kroků) |
00:52:56 | 13:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 5,5 km | 00:30:22 | 05:34 / km | volně | 146 | 159 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Út | 21.01. | chůze | 1 | 4,1 km (5063 kroků) |
00:48:14 | 11:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
běh | 2 | 5,2 km | 00:29:38 | 05:45 / km | volně | 142 | 152 | zvlněný | asfalt | Saucony Omni 15 | |||||||
Po | 20.01. | chůze | 1 | 6,1 km (7575 kroků) |
01:13:34 | 12:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
04. týden | 24,8 km (17726 kroků) |
03:54:44 | 09:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.01. | chůze | 1 | 11,4 km (14263 kroků) |
02:21:13 | 12:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Keen Targhee II Low | |||||
So | 18.01. | chůze | 1 | 5,4 km (6788 kroků) |
01:18:51 | 14:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
Pá | 17.01. | chůze | 1 | 9,6 km (11988 kroků) |
01:52:45 | 11:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
Čt | 16.01. | chůze | 1 | 4,4 km (5463 kroků) |
00:52:32 | 12:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
St | 15.01. | chůze | 1 | 5,5 km (6900 kroků) |
01:25:09 | 15:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
Út | 14.01. | chůze | 1 | 2,5 km (3150 kroků) |
00:35:48 | 14:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
Po | 13.01. | chůze | 1 | 4,6 km (5775 kroků) |
00:59:04 | 12:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Primus Swimrun | |||||
03. týden | 43,5 km (54327 kroků) |
09:25:22 | 13:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:37 | 05:46 / km | volně | 153 | 164 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.01. | chůze | 1 | 4,3 km (5338 kroků) |
00:52:14 | 12:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
běh | 2 | 6,3 km | 00:35:55 | 05:45 / km | volně | 144 | 158 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
Čt | 09.01. | chůze | 1 | 12 km (15025 kroků) |
03:09:39 | 15:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
St | 08.01. | chůze | 1 | 7,1 km (8813 kroků) |
01:18:03 | 11:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
Út | 07.01. | chůze | 1 | 4,5 km (5600 kroků) |
01:06:13 | 14:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
Po | 06.01. | chůze | 1 | 7,1 km (8863 kroků) |
01:33:21 | 13:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
02. týden | 51,7 km (43639 kroků) |
09:36:02 | 11:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.01. | chůze | 1 | 9,1 km (11313 kroků) |
03:04:54 | 20:26 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
So | 04.01. | chůze | 1 | 16,4 km (20513 kroků) |
05:41:18 | 20:48 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
Pá | 03.01. | chůze | 1 | 7,7 km (9588 kroků) |
02:10:03 | 16:57 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
Čt | 02.01. | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
01:53:30 | 19:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
St | 01.01. | chůze | 1 | 21,1 km (26350 kroků) |
06:50:08 | 19:27 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Út | 31.12. | chůze | 1 | 11,7 km (14613 kroků) |
03:07:38 | 16:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | La Sportiva Ultra Raptor GTX | |||||
Po | 30.12. | chůze | 1 | 10,3 km (12888 kroků) |
03:33:13 | 20:41 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | |||||
01. týden | 82,1 km (102640 kroků) |
26:20:44 | 19:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.12. | chůze | 1 | 14,3 km (17863 kroků) |
04:51:12 | 20:23 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 117,4 km (146688 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 166,8 km (208538 kroků) | 20,1 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 597,5 km (746875 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14222,1 km (17777594 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2686,1 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |