Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 08.06. chůze 1 10 km
(12550 kroků)
04:38:51 27:46 / km volně 0 0 hory smíšený Salewa MS Widfire Edge
Po 07.06. chůze 1 15,1 km
(18925 kroků)
06:35:53 26:09 / km volně 0 0 hory smíšený La Sportiva Helios III
23. týden     25,2 km
(31475 kroků)
11:14:44 26:48 / km  
Ne 06.06. chůze 1 19,4 km
(24213 kroků)
06:25:09 19:53 / km volně 0 0 hory smíšený La Sportiva Helios III
So 05.06. běh 1 10 km 00:54:04 05:24 / km závod 148 173 rovina šotolina La Sportiva Helios III Milada Run
04.06. chůze 1 6 km
(7538 kroků)
01:08:48 11:25 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Čt 03.06. chůze 1 8,1 km
(10113 kroků)
02:09:39 16:02 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
St 02.06. chůze 1 7 km
(8688 kroků)
01:33:51 13:30 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
Út 01.06. chůze 1 5,6 km
(6963 kroků)
01:24:03 15:05 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    běh 2 6,8 km 00:41:47 06:11 / km volně 132 147 zvlněný asfalt La Sportiva Helios III
Po 31.05. chůze 1 5,2 km
(6438 kroků)
01:23:21 16:11 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
22. týden     67,9 km
(63953 kroků)
15:40:42 13:51 / km  
Ne 30.05. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků)
01:18:06 24:24 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    běh 2 11,1 km 01:03:08 05:42 / km volně 144 163 zvlněný smíšený La Sportiva Helios III
So 29.05. chůze 1 3,6 km
(4450 kroků)
00:59:09 16:37 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    běh 2 9,2 km 00:53:13 05:47 / km volně 135 165 zvlněný smíšený La Sportiva Helios III
28.05. chůze 1 14,5 km
(18150 kroků)
03:44:33 15:28 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Vivobarefoot Primus Swimrun
Čt 27.05. chůze 1 3,6 km
(4438 kroků)
00:50:47 14:18 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 12,4 km 01:12:02 05:49 / km volně 143 167 zvlněný smíšený La Sportiva Helios III
St 26.05. chůze 1 2,3 km
(2900 kroků)
00:30:08 12:59 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 25.05. kolo/spinn 1 32,2 km 01:54:25 16,9 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený Merida Matts 300D
Po 24.05. kolo/spinn 1 76,1 km 05:12:14 14,6 km/h volně 0 0 kopce smíšený Merida Matts 300D
21. týden     168,1 km
(33938 kroků)
17:37:45 06:17 / km  
Ne 23.05. chůze 1 5,6 km
(6975 kroků)
01:22:28 14:47 / km volně 0 0 rovina asfalt La Sportiva Helios III
    běh 2 8,3 km 00:53:48 06:28 / km volně 135 163 kopce smíšený La Sportiva Helios III
So 22.05. kolo/spinn 1 58,1 km 03:30:22 16,6 km/h volně 0 0 kopce smíšený Merida Matts 300D
21.05. chůze 1 5,7 km
(7063 kroků)
01:25:53 15:12 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
    běh 2 5,1 km 00:30:23 05:55 / km volně 133 145 zvlněný asfalt La Sportiva Helios III
Čt 20.05. chůze 1 4,3 km
(5338 kroků)
01:10:30 16:31 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
St 19.05. chůze 1 5,8 km
(7275 kroků)
01:31:25 15:42 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Út 18.05. chůze 1 4,3 km
(5338 kroků)
01:09:20 16:14 / km volně 0 0 rovina asfalt Vivobarefoot Primus Swimrun
Nalezené položky: 3133 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 111,9 km (139888 kroků) 74,3 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 253,4 km (316700 kroků) 102,3 km 142,1 km 0 m 0 m
Tento rok 1762 km (2202485 kroků) 1012,8 km 848,6 km 0 m 0 m
Celá historie 9684,4 km (12105549 kroků) 7046,7 km 5541,4 km 22,4 km 16,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2267,4 km
kolo Merida Matts 300D 1169 km
kolo MTB 1294,6 km
kolo silnička 689,3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2537,5 km
obuv La Sportiva Helios III 729,9 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 539,3 km
obuv Na boso 3,3 km
obuv Saucony Omni 15 2103,7 km
obuv Keen Newport H2 71,4 km
obuv Keen Targhee II Low 118,8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1808 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 789,1 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 458,5 km
obuv Skinners 6,1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 180,3 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229,7 km
obuv The North Face Verto Plasma 555,7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951,4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675,1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 421,2 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 2126,2 km