Hálek Jaroslav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Hálek Jaroslav

2668 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 27.04. běh 1 18.1 km 01:38:55 05:27 / km volně 149 169 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
18. týden     18.1 km 01:38:55 05:27 / km  
Ne 26.04.     volno  
So 25.04. chůze 1 8.2 km
(10200 kroků)
02:00:00 14:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený The North Face Hyper Track Guide
24.04.     volno  
Čt 23.04.     volno  
St 22.04. běh 1 10.4 km 00:55:04 05:19 / km tempo 146 162 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Út 21.04.     volno  
Po 20.04.     volno  
17. týden     18.5 km
(10200 kroků)
02:55:04 09:27 / km  
Ne 19.04. běh 1 26.2 km 02:15:48 05:11 / km tempo 155 180 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
So 18.04.     volno  
17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 7.3 km 00:38:32 05:17 / km volně 148 162 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
    běh 2 5.6 km 00:29:07 05:10 / km závod 146 163 rovina asfalt Brooks Ravenna 6 Běh pro Světlušku
St 15.04. běh 1 6.6 km 00:38:39 05:51 / km volně 123 155 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
Út 14.04. běh 1 13.9 km 01:17:18 05:34 / km volně 149 161 smíšený Brooks Ravenna 6
Po 13.04. běh 1 10.5 km 00:55:23 05:16 / km volně 147 171 zvlněný smíšený Brooks Ravenna 6
16. týden     70.1 km 06:14:47 05:21 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04. běh 1 10.4 km 00:55:45 05:20 / km závod 165 180 kopce asfalt Brooks Ravenna 6 Masaryk Run
10.04.     volno  
Čt 09.04.     volno  
St 08.04.     volno  
Út 07.04.     volno  
Po 06.04.     volno  
15. týden     10.4 km 00:55:45 05:20 / km  
Ne 05.04. chůze 1 6.6 km
(8238 kroků)
01:14:48 11:21 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Keen Targhee II Low
    běh 2 12.2 km 01:04:42 05:17 / km volně 153 172 zvlněný smíšený Mizuno Wave Ascend 8 Doubice - Kyjov - Kyjovské údolí - Doubice
So 04.04. chůze 1 19.4 km
(24263 kroků)
05:02:22 15:35 / km volně 0 0 zvlněný Keen Targhee II Low
03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
Nalezené položky: 2620 « První | < Předchozí | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn plavání běžky
Dnes 4.2 km (3368 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 4.2 km (3368 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 128.4 km (102704 kroků) 14.6 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 191.8 km (153432 kroků) 54.8 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1808.4 km (1446702 kroků) 423 km 1137.6 km 781 m 0 m
Celá historie 7499.6 km (5999667 kroků) 5856.9 km 4589.2 km 22.4 km 16.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cinelli Zydeco 2059.7 km
kolo Merida Matts 300D 424.6 km
kolo MTB 1294.6 km
kolo silnička 689.3 km
obuv Brooks Ravenna 6 2330.9 km
obuv Mizuno Wave Ascend 8 491.3 km
obuv Na boso 3.3 km
obuv Saucony Omni 15 1703.4 km
obuv 71.4 km
obuv Keen Targhee II Low 118.8 km
obuv La Sportiva Ultra Raptor GTX 1142.5 km
obuv Salewa MS MTN Trainer Mid GTX 650.2 km
obuv Salewa MS Widfire Edge 90.5 km
obuv Skinners 6.1 km
obuv The North Face Base Camp Sneaker 172 km
obuv The North Face Hyper Track Guide 1229.7 km
obuv 555.7 km
obuv The North Face Verto Plasma II 951.4 km
obuv Vibram FiveFingers Spyridon MR 675.1 km
obuv Vivobarefoot Eclipse 343.5 km
obuv Vivobarefoot Primus Swimrun 1403.7 km