Hálek Jaroslav
2668
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:08:38 | 05:41 / km | závod | 161 | 174 | kopce | smíšený | Saucony Omni 15 | Liberec Nature Run | ||||
chůze | 2 | 2,3 km (2813 kroků) |
00:29:15 | 13:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.10. | běh | 1 | 12,4 km | 01:19:45 | 06:26 / km | volně | 153 | 169 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
Čt | 04.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:15 | 05:15 / km | volně | 153 | 169 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||
St | 03.10. | chůze | 1 | 8,2 km (10275 kroků) |
01:38:09 | 11:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Hyper Track Guide | |||||
Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 42,4 km (13088 kroků) |
05:15:02 | 07:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.09. | chůze | 1 | 2 km (2525 kroků) |
00:46:22 | 22:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | The North Face Verto Plasma II | |||||
So | 29.09. | chůze | 1 | 23,9 km (29925 kroků) |
07:38:28 | 19:09 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
Pá | 28.09. | chůze | 1 | 23,1 km (28825 kroků) |
09:23:55 | 24:27 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 49 km (61275 kroků) |
17:48:45 | 21:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.09. | chůze | 1 | 3,2 km (3963 kroků) |
00:34:47 | 10:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vibram FiveFingers Spyridon MR | |||||
běh | 2 | 12,2 km | 01:09:17 | 05:40 / km | volně | 151 | 163 | zvlněný | smíšený | Saucony Omni 15 | |||||||
St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 15,4 km (3963 kroků) |
01:44:04 | 06:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.09. | chůze | 1 | 22 km (27513 kroků) |
07:19:40 | 19:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
So | 15.09. | chůze | 1 | 20,5 km (25588 kroků) |
08:27:13 | 24:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
Pá | 14.09. | chůze | 1 | 26,6 km (33200 kroků) |
08:39:51 | 19:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II | |||||
Čt | 13.09. | chůze | 1 | 20 km (25013 kroků) |
07:13:14 | 21:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | The North Face Verto Plasma II |
Nalezené položky: 4199
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 13,1 km (16375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 145,5 km (181900 kroků) | 20,1 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 145,6 km (181950 kroků) | 5,4 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 458,8 km (573550 kroků) | 41,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 14083,4 km (17604269 kroků) | 8949 km | 5842,2 km | 22,4 km | 16,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cinelli Zydeco | 2559,8 km |
kolo | Merida Matts 300D | 1175,2 km |
kolo | MTB | 1296,8 km |
kolo | silnička | 689,3 km |
obuv | Brooks Ravenna 6 | 2599,2 km |
obuv | Hoka One One Rincon 3 | 620,7 km |
obuv | La Sportiva Helios III | 1922 km |
obuv | Mizuno Wave Ascend 8 | 542,4 km |
obuv | Na boso | 3,3 km |
obuv | Saucony Omni 15 | 2460,6 km |
obuv | Keen Newport H2 | 71,4 km |
obuv | Keen Targhee II Low | 127,1 km |
obuv | La Sportiva Ultra Raptor GTX | 2298,5 km |
obuv | Lems Mesa Coastal | 2547,4 km |
obuv | Salewa MS MTN Trainer Mid GTX | 975,3 km |
obuv | Salewa MS Widfire Edge | 513,3 km |
obuv | Skinners | 6,1 km |
obuv | The North Face Base Camp Sneaker | 180,3 km |
obuv | The North Face Hyper Track Guide | 1466,6 km |
obuv | The North Face Verto Plasma | 555,7 km |
obuv | The North Face Verto Plasma II | 1018,7 km |
obuv | Vibram FiveFingers Spyridon MR | 675,1 km |
obuv | Vivobarefoot Eclipse | 432,7 km |
obuv | Vivobarefoot Primus Swimrun | 2569,9 km |