MaLeit
2711
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.08. | běh | 1 | 29,7 km | 03:45:05 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics GT 2000 | s Jirkou | ||
| Pá | 28.08. | chůze | 1 | 10,2 km (12750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 27.08. | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.08. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:57:03 | 06:56 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Inspire | Tabata - 8x 20sec. | ||
| Po | 24.08. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 35. týden | 62,4 km (30625 kroků) |
04:42:08 | 04:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. |
|
1 | 28,1 km | 03:23:40 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics GT 2000 | My longest run ever :) | ||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | chůze | 1 | 11,3 km (14125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 18,2 km | 01:58:51 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics GT 2000 | po 4 km 5x 30-20-10 | ||
| chůze | 2 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 19.08. | chůze | 1 | 5,1 km (6400 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 10,3 km | 01:09:12 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel - FujiTrainer 3 | |||
| Po | 17.08. | chůze | 1 | 10,2 km (12688 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 34. týden | 87,6 km (38713 kroků) |
06:31:43 | 04:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | chůze | 1 | 2,6 km (3188 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Wien | ||||||||
| běh | 2 | 26,1 km | 02:56:11 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GT 2000 | WIEN | ||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | chůze | 1 | 3,1 km (3913 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
WIEN | ||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. |
|
1 | 20 km | 02:13:01 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel - FujiTrainer 3 | Králův stolec | ||
| chůze | 2 | 6,8 km (8463 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Po | 10.08. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 33. týden | 65,7 km (24564 kroků) |
05:09:12 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. |
|
1 | 21,3 km | 02:31:54 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics Gel - FujiTrainer 3 | |||
| chůze | 2 | 2,6 km (3188 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 08.08. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 07.08. |
|
1 | 14,3 km | 01:28:56 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics GT 2000 | Přes Cíňák do Citek, ale podél trati (silnici asfaltují), lesem zpět až k Obří hlavě | ||
| chůze | 2 | 4,3 km (3825 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
||||||||
Nalezené položky: 878
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2882,3 km | 500 km (624938 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel - FujiTrainer 3 | 190 km |
| obuv | Asics Gel-Electro33 | 32,6 km |
| obuv | Asics Gel-Fuji Trabuco | 328,9 km |
| obuv | Asics GT 2000 | 779,7 km |
| obuv | Asics GT2000 | 8,3 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspire | 342 km |