Moniik.K
2726
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 02.07. | chůze | 1 | 1,6 km (2038 kroků) |
00:19:39 | 12:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 1,6 km (2038 kroků) |
00:19:39 | 12:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 8 km | 01:03:51 | 07:59 / km | 133 | 161 |
|
|
452cal | ||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 6,9 km | 00:49:57 | 07:14 / km | 0 | 0 |
|
|
večerní běh :-) 363 cal :-) | ||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 14,9 km | 01:53:48 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | inline/koloběžka | 1 | 17,7 km | 01:30:00 | 11,8 km/h | 116 | 137 |
|
|
479cal | ||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | chůze | 1 | 2 km (2438 kroků) |
00:28:17 | 14:30 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:39:08 | 07:27 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 5,1 km | 00:45:00 | 6,8 km/h | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:48:23 | 08:28 / km | 0 | 0 |
|
|
bosky po pláži :-) | ||||||
| Po | 16.06. | běh | 1 | 2,8 km | 00:24:29 | 08:37 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 25. týden | 38,6 km (2438 kroků) |
04:35:17 | 8,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 4,8 km | 00:50:30 | 10:35 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| chůze | 2 | 4,2 km (5275 kroků) |
01:11:22 | 16:55 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| So | 14.06. | běh | 1 | 6,7 km | 01:08:00 | 10:11 / km | 0 | 0 |
|
|
pláž a moře :-) | ||||||
| Pá | 13.06. | chůze | 1 | 4,1 km (5100 kroků) |
01:00:00 | 14:42 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 19,8 km (10375 kroků) |
04:09:52 | 12:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 50,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 120 | 165 |
|
|
||||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 463
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 445 km | 302,7 km | 227,9 km (284873 kroků) | 115,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|