Irca - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Irca

27301 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 17.01. běh 1 12 km 01:20:00 06:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 16.01.     volno  
Út 15.01. běh 1 9,5 km 01:06:00 06:57 / km volně 0 0 rovina
Po 14.01.     volno  
03. týden     21,5 km 02:26:00 06:47 / km  
Ne 13.01. běžky 1 9 km 01:30:00 10:00 / km regenerační 0 0
So 12.01. běh 1 8 km 00:50:00 06:15 / km volně 0 0
Pá 11.01.     volno  
Čt 10.01.     volno  
St 09.01. běh 1 12 km 01:30:00 07:30 / km volně 0 0
Út 08.01. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
Po 07.01.     volno  
02. týden     30 km 03:50:00 07:40 / km  
Ne 06.01. běžky 1 13 km 02:10:00 10:00 / km 0 0
So 05.01. běh 1 5 km 00:38:00 07:36 / km volně 0 0
Pá 04.01.     volno  
Čt 03.01. běh 1 7 km 01:04:00 09:09 / km volně 0 0
St 02.01. běh 1 2 km 00:15:00 07:30 / km volně 0 0
Út 01.01. běh 1 7 km 00:52:00 07:26 / km volně 0 0
Po 31.12. běh 1 5 km 00:28:47 05:45 / km závod 0 0
01. týden     39 km 05:27:47 08:24 / km  
Ne 30.12.     volno  
So 29.12. běh 1 5 km 00:30:25 06:05 / km 0 0
Pá 28.12. běh 1 3,5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 27.12.     volno  
St 26.12.     volno  
Út 25.12.     volno  
Po 24.12. běh 1 3,5 km 00:00:00 0 0 0
52. týden     12 km 00:30:25 02:32 / km  
Ne 23.12.     volno  
So 22.12.     volno  
Pá 21.12.     volno  
Nalezené položky: 567 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1123,3 km 678 km 154,5 km 42 km 22,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 620 km