Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Šaryka

2754 1 fanoušek

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Út	29.04.	běh	1	11,7 km	01:16:21	06:30 / km	volně	0	183	Dnes mých prvních skoro 12km :-) VÝZVA SPLNĚNA :-D
Po	28.04.			volno
18. týden				11,7 km	01:16:21	06:30 / km
Ne	27.04.	běh	1	8,3 km	00:50:22	06:06 / km	volně	0	183
So	26.04.	běh	1	9,7 km	00:59:02	06:06 / km	volně	0	181
Pá	25.04.			volno
Čt	24.04.			volno
St	23.04.	běh	1	6,7 km	00:39:15	05:50 / km	volně	0	180
Út	22.04.			volno
Po	21.04.			volno
17. týden				24,7 km	02:28:39	06:02 / km
Ne	20.04.	běh	1	8,2 km	00:54:22	06:36 / km	volně	0	180
So	19.04.			volno
Pá	18.04.	běh	1	5 km	00:27:28	05:30 / km	volně	0	182
Čt	17.04.	běh	1	5,7 km	00:33:38	05:54 / km	volně	0	180
St	16.04.			volno
Út	15.04.	běh	1	6,2 km	00:38:25	06:12 / km	volně	0	180
Po	14.04.			volno
16. týden				25,1 km	02:33:53	06:07 / km
Ne	13.04.	běh	1	4,7 km	00:27:39	05:53 / km	volně	0	172
So	12.04.	běh	1	5,7 km	00:35:28	06:12 / km	volně	0	175
Pá	11.04.	běh	1	6,1 km	00:37:24	06:09 / km	volně	0	177	Juppí, můj první rekord :-) Když jsi vzpomenu, jak mi bylo před měsícem, nemohla jsem se dokopat, abych vyběhla a teď.... běh je moje závislost :-)
Čt	10.04.			volno
St	09.04.			volno
Út	08.04.	běh	1	4,2 km	00:25:20	06:02 / km	volně	0	180
Po	07.04.	běh	1	5,7 km	00:39:23	06:54 / km	volně	0	175
15. týden				26,4 km	02:45:14	06:15 / km
Ne	06.04.			volno
So	05.04.	běh	1	4,5 km	00:25:38	05:43 / km	volně	0	175
Pá	04.04.	běh	1	4,7 km	00:29:38	06:18 / km	volně	0	180
Čt	03.04.			volno
St	02.04.			volno