GriseLouve
276
43 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 08.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:48:54 | 08:43 / km | úseky | 147 | 173 | ||||||||
St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.05. | běh | 1 | 3 km | 00:23:43 | 07:50 / km | regenerační | 155 | 165 | ||||||||
19. týden | 8,6 km | 01:12:37 | 08:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.05. | běh | 1 | 3,8 km | 00:35:19 | 09:16 / km | úseky | 143 | 170 | ||||||||
St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.04. | běh | 1 | 3 km | 21:52:00 | 17:20 / km | závod | 162 | 191 | Běh pro Světlušku | |||||||
Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 6,8 km | 22:27:19 | 17:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.04. | běh | 1 | 4,9 km | 00:44:32 | 09:10 / km | volně | 151 | 177 | ||||||||
So | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 4,9 km | 00:44:32 | 09:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:31:01 | 09:03 / km | regenerační | 136 | 162 | ||||||||
So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.04. | běh | 1 | 4,6 km | 00:41:20 | 08:54 / km | úseky | 146 | 174 | ||||||||
St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.04. | běh | 1 | 3,8 km | 00:32:11 | 08:35 / km | volně | 145 | 169 | ||||||||
Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 11,8 km | 01:44:32 | 08:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:27:12 | 08:32 / km | volně | 133 | 159 | ||||||||
So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.04. | běh | 1 | 3 km | 00:26:35 | 08:48 / km | volně | 135 | 166 |
Statistika
běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 105,2 km | 12 km (15000 kroků) | 1,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|