jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.08. | běh | 1 | 2,6 km | 00:15:29 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:16:28 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 8 km | 00:47:06 | 05:53 / km | tempo | 109 | 126 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 31. týden | 13,2 km | 01:19:03 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:39 | 06:01 / km | volně | 106 | 121 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:40 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:17:06 | 06:35 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:15:08 | 05:49 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:17:16 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2,6 km | 00:17:16 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 4 km | 00:24:36 | 06:09 / km | tempo | 110 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:39 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:16:24 | 06:18 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 4 km | 00:24:44 | 06:11 / km | volně | 104 | 116 | rovina | smíšený |
|
|
22° | |||
| Po | 25.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:44 | 05:33 / km | tempo | 113 | 126 | rovina | smíšený |
|
|
24° | |||
| 30. týden | 34,4 km | 03:33:12 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 4 km | 00:24:42 | 06:11 / km | volně | 108 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
22° | |||
| So | 23.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:15:47 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:16:54 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:54 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
23° po jídle | |||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:17:29 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
23° po jídle | |||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 4 km | 00:25:20 | 06:20 / km | volně | 107 | 134 | rovina | smíšený |
|
|
23° | |||
| St | 20.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:15:47 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:16:30 | 06:21 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:17 | 06:16 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:16:43 | 06:26 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 4 km | 00:25:14 | 06:19 / km | volně | 106 | 124 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 32,8 km | 03:27:37 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:29 | 05:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:15:27 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|