jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:17:11 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:22 | 05:57 / km | tempo | 114 | 178 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:28 | 05:58 / km | tempo | 108 | 124 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 4,8 km | 00:29:35 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 15,6 km | 01:35:36 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:15:35 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:16:28 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:15 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
24♡ | |||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:16:53 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 4,1 km | 00:23:47 | 05:48 / km | tempo | 113 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
19° | |||
| Út | 05.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:23 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
24° | |||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:16:53 | 06:30 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 04.07. | běh | 1 | 2,6 km | 00:16:41 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
22° | |||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:17:52 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| 27. týden | 24,9 km | 02:36:47 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 4 km | 00:25:15 | 06:19 / km | volně | 110 | 130 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 4 km | 00:26:02 | 06:31 / km | regenerační | 104 | 132 | rovina | smíšený |
|
|
20° | |||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | chůze | 1 | 24 km (30000 kroků) |
06:45:00 | 16:53 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.06. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
05:45:00 | 16:26 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.06. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
03:33:00 | 16:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.06. | chůze | 1 | 23 km (28750 kroků) |
07:45:00 | 20:13 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| 26. týden | 89 km (101250 kroků) |
24:39:17 | 16:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:10:00 | 14:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 25.06. | běh | 1 | 21,1 km | 02:40:01 | 07:35 / km | závod | 113 | 136 | rovina | smíšený |
|
|
na startu 33° | |||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|