Pitr Mach
27879
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
So | 02.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:32 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.02. | volno | |||||||||||||||
St | 27.02. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 26.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:59 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 25.02. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
09. týden | 21,4 km | 01:45:31 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | Fotbal zapas | |||||||
So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.02. | běh | 1 | 5 km | 00:30:28 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 20.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:36 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Celu dobu sá mě chtělo kakat | |||||
Út | 19.02. | běh | 1 | 6 km | 00:34:23 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 18.02. | běh | 1 | 5 km | 00:28:24 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
08. týden | 31,2 km | 02:13:51 | 04:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.02. | běh | 1 | 8 km | 00:54:24 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
So | 16.02. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | |||||
Pá | 15.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.02. | běh | 1 | 6 km | 00:38:11 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 13.02. | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina | ||||||
Út | 12.02. | běh | 1 | 6 km | 00:36:25 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 11.02. | běh | 1 | 5 km | 00:28:22 | 05:40 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
07. týden | 39,8 km | 02:37:22 | 03:57 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.02. | běh | 1 | 6,6 km | 00:40:17 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.02. | volno | |||||||||||||||
St | 06.02. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 145,8 km | 11 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 11 km |