Annie - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Annie

2796 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
09.05.2014 běh 1 10 km 10:02:49 00:10 / km 0 0 Pokusy o sprinty, překvapivá desítka a posilování na závěr. Miluju tyhle pátky..
08.05.2014 běh 1 2 km 00:12:19 06:10 / km volně 0 0 Debilní tempo, debilní nálada. Pomalu neběžím. Kapitulace
06.05.2014 běh 1 10,3 km 01:04:30 06:16 / km tempo 0 0
04.05.2014 běh 1 10,5 km 01:04:35 06:10 / km tempo 0 0
02.05.2014 běh 1 11 km 01:09:35 06:18 / km tempo 0 0 pekelných 6 - 7 min/km konečně překonáno, běh završen výpady, výskoky, pánskými kliky a zdrháním před deštěm :D
25.04.2014 běh 1 8,9 km 01:05:41 07:23 / km 0 0 trochu pomalejší běh docela překvapivě zakončen silovějšími výpady a výskoky na vyšší lavičku, kliky a intervaly. Miluju improvizaci :)

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 52,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn