Honza Převrátil
280
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:40:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:37:29 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
trénink s Renčou | ||||
| 35. týden | 12,5 km | 01:47:29 | 00:52 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | plavání | 1 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | 0 | 0 | Plavání v Chomutově | ||||||||
| 33. týden | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:25 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:30:00 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Testuji nohy, bolavý kotních, šlachy a tak to všechno dohromady | |||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 13 km | 01:13:25 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1065
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2701,2 km | 63,6 km | 41,5 km (51875 kroků) | 5,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|