corfen
2800
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 25.3 km | 02:14:27 | 05:19 / km | 162 | 180 | zvlněný | šotolina | |||||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 12.2 km | 01:00:02 | 04:55 / km | 164 | 178 | treadmill | ||||||||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 15 km | 01:14:54.489 | 04:59 / km | 170 | 184 | |||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 10 km | 00:48:51.937 | 04:53 / km | 167 | 182 | |||||||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 19 km | 01:33:14.092 | 04:54 / km | 170 | 180 | |||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 81.5 km | 06:51:29.518 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 16 km | 01:27:49.613 | 05:29 / km | 159 | 169 | |||||||||
| So | 28.03. | běh | 1 | 30 km | 02:40:7.507 | 05:20 / km | 171 | 180 | |||||||||
| Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.03. | běh | 1 | 11.2 km | 01:02:29.563 | 05:35 / km | 165 | 187 | |||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 17.2 km | 01:26:38.667 | 05:03 / km | 168 | 178 | |||||||||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 74.4 km | 06:37:5.35 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 6.5 km | 00:35:58.522 | 05:32 / km | 159 | 172 | |||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | běh | 1 | 16.5 km | 01:23:36.434 | 05:04 / km | 167 | 174 | |||||||||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | běh | 1 | 10.4 km | 00:58:22.056 | 05:38 / km | 164 | 187 | |||||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 14 km | 01:16:30.389 | 05:28 / km | 171 | 181 | |||||||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 47.4 km | 04:14:27.401 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 6 km | 00:34:56.045 | 05:49 / km | 154 | 169 | |||||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 13 km | 01:08:19.142 | 05:15 / km | 166 | 180 | |||||||||
| Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.03. | běh | 1 | 10.4 km | 00:59:37.461 | 05:45 / km | 168 | 192 | |||||||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 15 km | 01:13:38.169 | 04:54 / km | 175 | 186 | |||||||||
| Po | 09.03. | chůze | 1 | 1.2 km (1502 kroků) |
00:14:1.299 | 11:40 / km | 114 | 123 | |||||||||
| 11. týden | 45.6 km (1502 kroků) |
04:10:32.116 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2408
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Dnes |
|---|
| Tento týden |
| Tento měsíc |
| Minulý měsíc |
| Tento rok |
| Celá historie |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Response Trail | 23 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost 6 | 10 km |
| obuv | Puma Ignite | 20 km |
| obuv | Salomon Wings Pro 2 | 155.8 km |