Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 30,7 km | 01:38:48 | 18,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| plavání | 2 | 1,2 km | 00:31:00 | 02:35 / 100m | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:05 | 05:24 / km | volně | 148 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 38,4 km | 02:44:53 | 14 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 17 km | 01:00:00 | 17 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 47 km | 03:30:00 | 13,4 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | Polubný-Smrk Jizerka-Polubný | ||
| Čt | 23.07. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:35:00 | 02:55 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 22.07. | chůze | 1 | 20 km (25000 kroků) |
04:00:00 | 12:00 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Harrachov-Mohyla Hanče a Vrbaty-Dvoračky-Harrachov | |||
| Út | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 01:30:00 | 9,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | Smržovka-Bramberk-Nisanka-Smržovka | ||
| Po | 20.07. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:35:00 | 02:55 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| 30. týden | 100,4 km (25000 kroků) |
11:10:00 | 9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3272
« První |
< Předchozí |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |