Antonio Serusi - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Antonio Serusi

2813 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 21.05.     volno  
Út 20.05. běh 1 10.8 km 01:00:43 05:37 / km tempo 153 171 rovina asfalt
Po 19.05.     volno  
21. týden     10.8 km 01:00:43 05:37 / km  
Ne 18.05.     volno  
So 17.05.     volno  
16.05.     volno  
Čt 15.05.     volno  
St 14.05.     volno  
Út 13.05. běh 1 10.4 km 00:57:25 05:31 / km tempo 155 170
Po 12.05. běh 1 7.8 km 00:44:00 05:38 / km tempo 151 167
20. týden     18.2 km 01:41:25 05:34 / km  
Ne 11.05.     volno  
So 10.05.     volno  
09.05.     volno  
Čt 08.05.     volno  
St 07.05.     volno  
Út 06.05.     volno  
Po 05.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 04.05. běh 1 9.9 km 01:02:09 06:17 / km regenerační 137 155
So 03.05.     volno  
02.05. běh 1 7.9 km 00:43:23 05:29 / km tempo 151 163 5x rovinka
Čt 01.05.     volno  
St 30.04.     volno  
Út 29.04. běh 1 2 km 00:12:24 06:12 / km volně 136 149
    běh 2 3.1 km 00:13:10 04:15 / km úseky 154 166 6x500, 02:00, 02:11, 02:09, 02:15, 02:15, 02:20
    běh 3 2.1 km 00:13:30 06:26 / km volně 142 152
Po 28.04.     volno  
18. týden     25 km 02:24:36 05:47 / km  
Ne 27.04. běh 1 16.3 km 01:43:21 06:20 / km regenerační 140 153
So 26.04.     volno  
Nalezené položky: 2882 « První | < Předchozí | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání inline/koloběžka běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 10.3 km 0 m 11.4 km (14300 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 136.8 km 38.6 km 18.9 km (23625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 620.7 km 47.5 km 55.5 km (69413 kroků) 8.6 km 43.4 km 0 m
Celá historie 5344.5 km 1841.4 km 756.6 km (945803 kroků) 125 km 55.3 km 44 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Merida Big Nine 500 710.2 km
kolo MTB 370.6 km
kolo spinning 49.2 km
kolo trenažér 161.1 km
obuv Brooks Glycerin 12 134.9 km
obuv Inov 8 Parkclaw 275 798.6 km
obuv Inov 8 Trail Talon 290 825.8 km
obuv Mizuno Wave Rider 22 1174.5 km
obuv Reebok Harmony Road 2 315.6 km