Antonio Serusi - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Antonio Serusi

2813 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
15.05.2022 kolo/spinn 1 30,5 km 02:37:55 11,6 km/h 119 149 MTB Smržovka, 15°C
14.05.2022 kolo/spinn 1 19,9 km 01:45:18 11,3 km/h 109 152 MTB Smržovka, 19°C
30.04.2022 kolo/spinn 1 29 km 02:04:07 14 km/h volně 101 148 zvlněný smíšený Merida Big Nine 500 Milovice, 16°C
02.09.2021 kolo/spinn 1 37,9 km 03:38:34 10,4 km/h volně 126 184 rovina smíšený Merida Big Nine 500 Milovice-Čelákovice-Milovice, 19°C
31.07.2021 kolo/spinn 1 28 km 02:47:03 10,1 km/h volně 116 162 hory smíšený Merida Big Nine 500 Smrž.-Sv.Vrch-J.Důl-Smrž, 24°C
06.07.2021 kolo/spinn 1 55,4 km 04:17:01 12,9 km/h volně 128 204 rovina smíšený Merida Big Nine 500 Polabí, 23°C
04.07.2021 kolo/spinn 1 40,6 km 04:36:52 8,8 km/h volně 115 157 hory smíšený Merida Big Nine 500 Jizerky, 20°C
25.06.2021 kolo/spinn 1 36,4 km 03:10:37 11,4 km/h regenerační 109 146 hory smíšený MTB Jeseník, elektrokolo
23.06.2021 kolo/spinn 1 29 km 03:07:29 9,3 km/h volně 133 161 hory smíšený Merida Big Nine 500 Jeseník
18.06.2021 kolo/spinn 1 21,4 km 01:53:47 11,3 km/h volně 115 143 hory smíšený Merida Big Nine 500 Jeseníky, 26°C, nastoupáno 393m, vyklesáno 788m
17.06.2021 kolo/spinn 1 45 km 03:20:01 13,5 km/h volně 120 154 hory smíšený Merida Big Nine 500 Jeseník, 25°C, nastoupáno 883m, vyklesáno 1294m
16.06.2021 kolo/spinn 1 34 km 02:57:11 11,5 km/h volně 116 153 hory smíšený Merida Big Nine 500 Jeseník, 25°C, nestoupáno 693m, vyklesáno 544m
11.04.2021 kolo/spinn 1 38,6 km 03:11:34 12,1 km/h regenerační 101 139 zvlněný smíšený Merida Big Nine 500 Milovice, 16°C
14.01.2021 kolo/spinn 1 2,3 km 00:40:00 3,5 km/h 129 193 SC, FT+veslo-trenažér
13.01.2021 kolo/spinn 1 2,2 km 00:40:00 3,3 km/h 119 156 trenažér SC, FT + veslo-trenažér
08.01.2021 kolo/spinn 1 2,2 km 01:00:00 2,2 km/h 119 184 trenažér FT, veslo-trenažér
07.01.2021 kolo/spinn 1 2,2 km 01:00:00 2,2 km/h 131 181 FT, veslo-trenažér
31.12.2020 kolo/spinn 1 2,3 km 00:30:00 4,6 km/h 114 145 trenažér Funkční trénik + veslo-trenažér
29.12.2020 kolo/spinn 1 2,2 km 00:30:00 4,4 km/h 126 156 trenažér Funkční trénink + veslo-trenažér
28.12.2020 kolo/spinn 1 2,2 km 00:30:00 4,4 km/h 123 154 trenažér Funkční trénink + veslo-trenažér
53. týden     461,3 km 44:17:29 10,4 km/h  
27.12.2020 kolo/spinn 1 2,1 km 00:30:00 4,2 km/h 112 147 trenažér Veslo-trenažér + FT
26.12.2020 kolo/spinn 1 4,5 km 00:20:00 13,5 km/h 122 165 trenažér veslo-trenažér
26.12.2020 kolo/spinn 2 100 m 00:12:00 0,5 km/h 112 132 funkční trénink
04.10.2020 kolo/spinn 1 57,2 km 03:19:22 17,2 km/h volně 115 168 zvlněný smíšený Merida Big Nine 500 18°C
13.09.2020 kolo/spinn 1 44,6 km 02:59:38 14,9 km/h volně 128 159 kopce smíšený Merida Big Nine 500 Jizerky, 16°C
13.08.2020 kolo/spinn 1 16,4 km 01:22:46 11,9 km/h volně 94 128 zvlněný smíšený Merida Big Nine 500 Doksy, 25°C
11.08.2020 kolo/spinn 1 73,3 km 05:03:10 14,5 km/h volně 105 144 kopce smíšený Merida Big Nine 500 Český Ráj, 27°C
05.08.2020 kolo/spinn 1 24,6 km 01:09:30 21,2 km/h tempo 122 143 rovina smíšený Merida Big Nine 500 Milo-Lysá-Otrd.-Sojo.-St. Lysá-Milo, 23°C
Nalezené položky: 119 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání inline/koloběžka běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 6199 km 2248,6 km 1105 km (1381253 kroků) 125 km 58,3 km 44 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Merida Big Nine 500 1030,5 km
kolo MTB 457,4 km
kolo spinning 49,2 km
kolo trenažér 161,1 km
obuv Brooks Glycerin 12 134,9 km
obuv Inov 8 Parkclaw 275 798,6 km
obuv Inov 8 Trail Talon 290 1296,6 km
obuv Mizuno Wave Rider 22 1360,8 km
obuv Reebok Harmony Road 2 315,6 km
obuv Salming Greyhound 19,3 km