Antonio Serusi
2813
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.09.2021 | inline/koloběžka | 1 | 1 km | 01:05:01 | 0,9 km/h | 113 | 159 |
|
|
FTM, Hakeňák, 20°C | |||||||
| 02.09.2021 | inline/koloběžka | 1 | 1 km | 01:05:29 | 0,9 km/h | 121 | 166 |
|
|
FTM-Hakeňák | |||||||
| 25.08.2021 | inline/koloběžka | 1 | 1 km | 01:05:00 | 0,9 km/h | 0 | 0 |
|
FTM-Milten | ||||||||
| 25.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,5 km | 01:02:02 | 2,4 km/h | 107 | 165 |
|
veslotrenažér, FT | ||||||||
| 23.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,5 km | 01:29:31 | 1,7 km/h | 103 | 149 |
|
veslotrenažér, FT 37min | ||||||||
| 21.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,5 km | 01:09:32 | 2,1 km/h | 121 | 192 |
|
veslotrenažér, FT 30min | ||||||||
| 20.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,5 km | 01:12:10 | 2,1 km/h | 123 | 167 |
|
veslotrenažér, FT 30min | ||||||||
| 17.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,4 km | 01:14:08 | 1,9 km/h | 119 | 194 |
|
veslotrenažér, FT40min | ||||||||
| 13.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,4 km | 01:10:00 | 2,1 km/h | 98 | 161 |
|
|
veslo-trenažér, FT | |||||||
| 09.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,3 km | 01:23:46 | 1,6 km/h | 104 | 164 |
|
veslo-trenažér, FT | ||||||||
| 06.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,3 km | 01:14:04 | 1,9 km/h | 103 | 164 |
|
veslotrenažér, FT | ||||||||
| 05.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,4 km | 01:11:12 | 2 km/h | 105 | 158 |
|
veslotrenažér, FT | ||||||||
| 03.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,3 km | 01:11:09 | 1,9 km/h | 102 | 200 |
|
Veslotrenažér + FT | ||||||||
| 01.02.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,4 km | 00:52:31 | 2,7 km/h | 112 | 192 |
|
veslo-trenažér, FT | ||||||||
| 05. týden | 29,5 km | 16:25:35 | 1,8 km/h | ||||||||||||||
| 30.01.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,3 km | 00:55:42 | 2,5 km/h | 112 | 188 |
|
+ Funkční trénik | ||||||||
| 29.01.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,3 km | 00:58:23 | 2,4 km/h | 88 | 134 |
|
+ Funkční trénink | ||||||||
| 27.01.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,3 km | 01:01:39 | 2,2 km/h | 112 | 169 |
|
+ Funkční trénik | ||||||||
| 26.01.2021 | inline/koloběžka | 1 | 1 km | 00:50:00 | 1,2 km/h | 0 | 0 | FT | |||||||||
| 23.01.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,2 km | 01:00:00 | 2,2 km/h | 133 | 161 |
|
SC, FT, veslo-trenažér | ||||||||
| 22.01.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,2 km | 00:10:00 | 13,2 km/h | 91 | 134 |
|
SC, FT, veslo-trenažer 1hodina | ||||||||
| 19.01.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,3 km | 00:10:00 | 13,8 km/h | 98 | 150 |
|
SC, FT, veslo-trenažér | ||||||||
| 17.01.2021 | inline/koloběžka | 1 | 2,3 km | 00:40:00 | 3,5 km/h | 133 | 166 |
|
FT, veslo-trenažér | ||||||||
| 18.05.2019 | inline/koloběžka | 1 | 11,9 km (14852 kroků) |
01:28:03 | 8,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nymburk | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6199 km | 2248,6 km | 1105 km (1381253 kroků) | 125 km | 58,3 km | 44 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Merida Big Nine 500 | 1030,5 km |
| kolo | MTB | 457,4 km |
| kolo | spinning | 49,2 km |
| kolo | trenažér | 161,1 km |
| obuv | Brooks Glycerin 12 | 134,9 km |
| obuv | Inov 8 Parkclaw 275 | 798,6 km |
| obuv | Inov 8 Trail Talon 290 | 1296,6 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 22 | 1360,8 km |
| obuv | Reebok Harmony Road 2 | 315,6 km |
| obuv | Salming Greyhound | 19,3 km |