miiiissssanek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

miiiissssanek

2814 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 01.10. kolo/spinn 1 12,2 km 36:41:00 0,3 km/h 0 0 275 kalorií INTENZIVNÍ TRÉNINK
Út 30.09.     volno  
Po 29.09.     volno  
40. týden     12,2 km 36:41:00 0,3 km/h  
Ne 28.09.     volno  
So 27.09.     volno  
Pá 26.09.     volno  
Čt 25.09. kolo/spinn 1 10,1 km 30:25:00 0,3 km/h 0 0 225 kalorií VYTRVALOST
St 24.09.     volno  
Út 23.09. chůze 1 5,7 km
(7063 kroků) 		01:07:11 11:53 / km 0 0 392 KALORIÍ
Po 22.09. kolo/spinn 1 12,2 km 36:36:00 0,3 km/h 0 0 276 kalorií INTENZIVNÍ TRÉNINK
39. týden     27,9 km
(7063 kroků) 		68:08:11 0,4 km/h  
Ne 21.09.     volno  
So 20.09.     volno  
Pá 19.09.     volno  
Čt 18.09. kolo/spinn 1 17,1 km 51:28:00 0,3 km/h 0 0 379 kalorií Vytrvalost
St 17.09.     volno  
Út 16.09. kolo/spinn 1 12,3 km 36:35:00 0,3 km/h 0 0 276 kalorií INTENZIVNÍ TRÉNINK
Po 15.09.     volno  
38. týden     29,4 km 88:03:00 0,3 km/h  
Ne 14.09.     volno  
So 13.09.     volno  
Pá 12.09. kolo/spinn 1 10 km 30:19:00 0,3 km/h 0 0 226 kalorií VYTRVALOST
Čt 11.09. kolo/spinn 1 12,1 km 36:06:00 0,3 km/h 0 0 273 kalorií intervalový trénink
St 10.09. kolo/spinn 1 14 km 42:15:00 0,3 km/h 0 0 313 kaloríí Vytrvalost
Út 09.09.     volno  
Po 08.09.     volno  
37. týden     36,1 km 108:40:00 0,3 km/h  
Ne 07.09.     volno  
So 06.09.     volno  
Pá 05.09. kolo/spinn 1 6,5 km 19:06:00 0,3 km/h 0 0 147 kalorií
Čt 04.09.     volno  
Nalezené položky: 180 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 277,9 km 105,3 km 17,2 km (21538 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn