Bob Komín
2828
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:20:17 | 06:34 / km | úseky | 131 | 168 |
|
|
||||||
| Čt | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:02:03 | 05:34 / km | tempo | 141 | 165 |
|
|
||||||
| Út | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 23,4 km | 02:22:20 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | běh | 1 | 30,6 km | 03:04:16 | 06:02 / km | volně | 142 | 161 |
|
|
||||||
| So | 26.04. | běh | 1 | 11,8 km | 00:53:37 | 04:32 / km | závod | 174 | 187 |
|
|
Salašský běh | |||||
| Pá | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:03 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 11,9 km | 01:06:09 | 05:34 / km | volně | 133 | 163 |
|
|
||||||
| Út | 22.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:39 | 05:43 / km | volně | 140 | 173 |
|
|
||||||
| Po | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 68,6 km | 06:23:44 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.04. | běh | 1 | 30,3 km | 03:05:10 | 06:07 / km | volně | 140 | 164 |
|
|
||||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 10,7 km | 01:07:44 | 06:20 / km | úseky | 140 | 182 |
|
|
||||||
| St | 16.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:40:00 | 09:01 / km | volně | 141 | 169 |
|
|
||||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 9,2 km | 50:49:00 | 31:25 / km | volně | 144 | 152 |
|
|
||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 61,3 km | 56:41:54 | 55:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 15,1 km | 01:28:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 12,5 km | 01:00:05 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:36 | 05:29 / km | volně | 137 | 151 |
|
|
||||||
| Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 38,1 km | 03:25:41 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 13 km | 01:26:14 | 06:38 / km | úseky | 128 | 168 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 852
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3860,1 km | 700 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|