Bob Komín
2828
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 29,4 km | 03:04:55 | 06:17 / km | volně | 137 | 155 |
|
|
||||||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.04. | běh | 1 | 11,2 km | 00:58:01 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 01.04. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 50,1 km | 04:52:56 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | běh | 1 | 28,1 km | 02:47:35 | 05:58 / km | volně | 128 | 141 |
|
|
||||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:41:38 | 04:23 / km | závod | 170 | 176 |
|
|
Josefský běh ve Zlíně | |||||
| Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:52:04 | 05:57 / km | volně | 139 | 159 |
|
|
||||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 13,7 km | 01:22:17 | 06:02 / km | volně | 132 | 146 |
|
|
||||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 60 km | 05:43:34 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | běh | 1 | 14,1 km | 01:30:39 | 06:25 / km | volně | 134 | 163 |
|
|||||||
| So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:42:49 | 05:38 / km | tempo | 144 | 156 |
|
|
||||||
| Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 9 km | 00:53:50 | 06:00 / km | volně | 128 | 134 |
|
|
||||||
| Po | 17.03. | běh | 1 | 14,4 km | 01:36:40 | 06:42 / km | volně | 129 | 149 |
|
|||||||
| 12. týden | 45,1 km | 04:43:58 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | běh | 1 | 5 km | 19:43:00 | 56:36 / km | závod | 177 | 182 |
|
|
Aquatlon Zlín | |||||
| Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:35:12 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 12,1 km | 20:18:12 | 40:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 852
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | plavání | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3860,1 km | 700 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|