Thunder
2849
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 14.1 km | 01:18:12 | 05:33 / km | volně | 141 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 20 | Radotín | ||
| 03. týden | 14.1 km | 01:18:12 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 10.6 km | 01:01:14 | 05:47 / km | volně | 134 | 152 | kopce | asfalt |
|
|
Salming Trail T4 | Zbraslav | ||
| So | 16.01. | běh | 1 | 10.8 km | 00:59:58 | 05:32 / km | volně | 141 | 156 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 20 | Zahrádky 5 kol | ||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 10.8 km | 01:01:16 | 05:40 / km | volně | 138 | 172 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 20 | zahrádky 5 kol | ||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 14.2 km | 01:16:05 | 05:22 / km | tempo | 143 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming Trail T4 | Radotín | ||
| 02. týden | 46.4 km | 04:18:33 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 10.8 km | 01:00:09 | 05:33 / km | volně | 118 | 203 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 20 | Zahrádky 5 kol | ||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 10.3 km | 00:58:35 | 05:42 / km | tempo | 148 | 235 | kopce | asfalt |
|
|
Salming Trail T4 | Zbraslav | ||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 10.9 km | 01:01:55 | 05:41 / km | volně | 133 | 192 | kopce | asfalt |
|
|
Salming Trail T4 | Zahrádky 5 kol | ||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 32 km | 03:00:39 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 6.7 km | 00:38:59 | 05:49 / km | tempo | 148 | 223 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 20 | Zahrádky 3 kola | ||
| So | 02.01. | běh | 1 | 14.1 km | 01:19:40 | 05:38 / km | volně | 132 | 215 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming Trail T4 | Radotín | ||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 10.8 km | 01:02:00 | 05:44 / km | volně | 135 | 231 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Boston | Zahrádky 5 kol | ||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 8.7 km | 00:49:37 | 05:42 / km | volně | 134 | 205 | kopce | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 20 | Zahrádky 4 kola | ||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 40.4 km | 03:50:16 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 14.1 km | 01:17:31 | 05:30 / km | volně | 149 | 191 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Rider 20 | Radotín | ||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 8.6 km | 00:49:34 | 05:47 / km | volně | 124 | 196 | kopce | asfalt |
|
|
Salming Trail T4 | Zbraslav | ||
Nalezené položky: 3772
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 27.7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 48.7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 131.8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 427.3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 16841.1 km | 83 km (103784 kroků) | 15.2 km | 5.2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Boost | 317.3 km |
| obuv | Adidas Boston | 736.8 km |
| obuv | Adidas Internova | 49.3 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 257.1 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 967.1 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 20 | 1833.4 km |
| obuv | Puma Faas 900 | 503.9 km |
| obuv | Salamon X-Scream 3D | 1400.2 km |
| obuv | Salming Trail T4 | 429.9 km |