petern - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

petern

2858 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
18.07.     volno  
Čt 17.07. běh 1 9 km 00:50:00 05:33 / km 0 0
St 16.07. kolo/spinn 1 36 km 02:00:00 18 km/h 0 0 asfalt
Út 15.07.     volno  
Po 14.07. běh 1 11 km 01:15:00 06:49 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
29. týden     56 km 04:05:00 04:23 / km  
Ne 13.07. běh 1 7 km 00:40:00 05:43 / km úseky 144 170 rovina Hřiště, 6x120m, lyž. parkur
So 12.07.     volno  
11.07.     volno  
Čt 10.07. kolo/spinn 1 31.2 km 01:20:00 23.4 km/h 0 0
St 09.07.     volno  
Út 08.07.     volno  
Po 07.07. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km 0 0
    kolo/spinn 2 36 km 01:50:00 19.6 km/h 0 0
28. týden     77.2 km 04:10:00 03:14 / km  
Ne 06.07. kolo/spinn 1 46 km 02:30:00 18.4 km/h volně 0 0 kopce asfalt
So 05.07. běh 1 14 km 01:30:00 06:26 / km volně 129 149 zvlněný šotolina 1125cal
04.07.     volno  
Čt 03.07. kolo/spinn 1 33 km 01:40:00 19.8 km/h 0 0
St 02.07.     volno  
Út 01.07. kolo/spinn 1 21 m 01:00:00 0 km/h 0 0
Po 30.06.     volno  
27. týden     93 km 06:40:00 14 km/h  
Ne 29.06.     volno  
So 28.06. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km volně 137 0 rovina hřiště
    inline/koloběžka 2 19 km 01:10:00 16.3 km/h 137 180 1480cal, 16,3/29,6
27.06. kolo/spinn 1 15 km 00:40:00 22.5 km/h 0 0
Čt 26.06.     volno  
St 25.06.     volno  
Út 24.06.     volno  
Po 23.06. kolo/spinn 1 36 km 01:50:00 19.6 km/h 0 0 12min-6,63km
26. týden     78 km 04:40:00 03:35 / km  
Nalezené položky: 285 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1178.5 km 524.2 km 208.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn