petern
2858
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 02:00:00 | 18 km/h | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 11 km | 01:15:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| 29. týden | 56 km | 04:05:00 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | úseky | 144 | 170 | rovina |
|
|
Hřiště, 6x120m, lyž. parkur | ||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 31,2 km | 01:20:00 | 23,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 36 km | 01:50:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| 28. týden | 77,2 km | 04:10:00 | 03:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 02:30:00 | 18,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.07. | běh | 1 | 14 km | 01:30:00 | 06:26 / km | volně | 129 | 149 | zvlněný | šotolina |
|
|
1125cal | |||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:40:00 | 19,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 21 m | 01:00:00 | 0 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 93 km | 06:40:00 | 14 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 137 | 0 | rovina |
|
|
hřiště | ||||
| inline/koloběžka | 2 | 19 km | 01:10:00 | 16,3 km/h | 137 | 180 |
|
1480cal, 16,3/29,6 | |||||||||
| Pá | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:40:00 | 22,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 01:50:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | 12min-6,63km | ||||||||
| 26. týden | 78 km | 04:40:00 | 03:35 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 285
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1178,5 km | 524,2 km | 208,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|