petern - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

petern

2858 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 22.06.     volno  
So 21.06. kolo/spinn 1 91.3 km 05:15:00 17.4 km/h 113 152 zvlněný asfalt 5238cai, 2520nm
20.06.     volno  
Čt 19.06. kolo/spinn 1 40 km 02:00:00 20 km/h 133 0
St 18.06. kolo/spinn 1 33 km 01:45:00 18.9 km/h 0 0
Út 17.06.     volno  
Po 16.06. kolo/spinn 1 13 km 00:40:00 19.5 km/h 0 0
25. týden     177.3 km 09:40:00 18.3 km/h  
Ne 15.06.     volno  
So 14.06.     volno  
13.06. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km úseky 143 162 rovina Hřiště,1500m 2x, lyžař.parkur
Čt 12.06.     volno  
St 11.06.     volno  
Út 10.06.     volno  
Po 09.06.     volno  
24. týden     8 km 01:00:00 07:30 / km  
Ne 08.06.     volno  
So 07.06.     volno  
06.06. běh 1 8 km 01:00:00 07:30 / km tempo 0 0 rovina hřiště, 12min/2,59km
    kolo/spinn 2 20 km 01:15:00 16 km/h volně 0 0 zvlněný šotolina 1125cal
Čt 05.06.     volno  
St 04.06. běh 1 8.4 km 00:47:16 05:36 / km tempo 133 156 rovina asfalt Vír-Koroužné 8,1km/00:44:05
Út 03.06. běh 1 7.6 km 00:00:00 0 fartlek 134 156 zvlněný asfalt Rovečné-Oleš
Po 02.06.     volno  
23. týden     44 km 03:02:16 04:08 / km  
Ne 01.06.     volno  
So 31.05. běh 1 12.5 km 01:30:00 07:12 / km fartlek 129 160 kopce lesní cesta
30.05.     volno  
Čt 29.05.     volno  
St 28.05.     volno  
Út 27.05. kolo/spinn 1 30 km 01:20:00 22.5 km/h 0 0
Nalezené položky: 285 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1178.5 km 524.2 km 208.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn