mikop
2869
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | běh | 1 | 20,5 km | 01:57:00 | 05:42 / km | 168 | 0 |
|
||||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 20,5 km | 01:57:00 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:00 | 05:34 / km | 174 | 0 |
|
||||||||
| So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:17:00 | 06:53 / km | 162 | 0 |
|
výklus, kopec 5x, výklus | |||||||
| Čt | 03.04. | běh | 1 | 18,8 km | 01:51:00 | 05:54 / km | 171 | 0 |
|
||||||||
| St | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.04. | běh | 1 | 11 km | 01:07:00 | 06:05 / km | 169 | 0 |
|
||||||||
| Po | 31.03. | běh | 1 | 11,4 km | 01:12:00 | 06:19 / km | 172 | 0 |
|
kopec 3x | |||||||
| 14. týden | 61,2 km | 06:16:00 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 10,7 km | 01:07:00 | 06:16 / km | 171 | 0 |
|
do práce | |||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:08:00 | 06:11 / km | 169 | 0 |
|
z práce | |||||||||
| Pá | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.03. | běh | 1 | 25,5 km | 02:33:44 | 06:02 / km | 167 | 0 | |||||||||
| St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 12 km | 01:14:06 | 06:11 / km | 164 | 0 | |||||||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 59,2 km | 06:02:50 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | běh | 1 | 20,4 km | 02:01:20 | 05:57 / km | 171 | 0 | |||||||||
| So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 9,3 km | 57:57:00 | 13:52 / km | 175 | 0 | |||||||||
| Čt | 20.03. | běh | 1 | 9,3 km | 55:53:00 | 00:32 / km | 172 | 0 | |||||||||
| St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.03. | běh | 1 | 8,6 km | 51:34:00 | 59:46 / km | 176 | 0 | |||||||||
| 12. týden | 47,6 km | 167:25:20 | 31:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.03. | běh | 1 | 11,7 km | 01:09:08 | 05:55 / km | 174 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 3208
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 6633,9 km | 3550,4 km | 10,7 km | 3,6 km (4483 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|