Lucka G - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lucka G

2873 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 25.06. kolo/spinn 1 120 km 05:30:00 21,8 km/h 0 0 OV - NJ (práce), NJ-Odry-Fulnek-Skřípov-OV
Út 24.06. běh 1 4,8 km 00:18:37 03:53 / km 0 0 Letní test - Frenštát p./R.
Po 23.06. kolo/spinn 1 60 km 02:30:00 24 km/h 0 0
26. týden     184,8 km 08:18:37 22,2 km/h  
Ne 22.06. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		02:00:00 12:00 / km 0 0 Tyra-Slavič-Tyra
So 21.06. kolo/spinn 1 54 km 02:30:00 21,6 km/h 0 0 MTB Odřivousův pohár Bílovec
Pá 20.06. kolo/spinn 1 45 km 02:00:00 22,5 km/h 0 0
Čt 19.06. běh 1 6 km 00:35:00 05:50 / km 0 0 běh terénem, s mužem. na pěšině jsem nečekaně potkala obrovský pařez, který se mi zaryl pod lopatku, když jsem ho chtěla oběhnout :-)
    plavání 2 1,5 km 00:40:00 02:40 / 100m 0 0 rano
St 18.06.     volno  
Út 17.06.     volno  
Po 16.06. běh 1 1,5 km 00:45:00 30:00 / km 0 0 rano
    běh 2 20 km 01:30:00 04:30 / km 0 0 MTB stezky
25. týden     138 km
(12500 kroků) 		10:00:00 04:21 / km  
Ne 15.06.     volno  
So 14.06.     volno  
Pá 13.06.     volno  
Čt 12.06.     volno  
St 11.06.     volno  
Út 10.06.     volno  
Po 09.06.     volno  
24. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.06.     volno  
So 07.06.     volno  
Pá 06.06.     volno  
Čt 05.06.     volno  
St 04.06.     volno  
Út 03.06.     volno  
Po 02.06.     volno  
23. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 01.06.     volno  
So 31.05.     volno  
Nalezené položky: 100 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 279 km 153,2 km 10 km (12500 kroků) 1,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn