Šolim - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Šolim

28776 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
20.03. chůze 1 4.4 km
(5500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
    kolo/spinn 2 56 km 02:04:00 27.1 km/h volně 0 0 rovina asfalt silnička
Čt 19.03. kolo/spinn 1 81 km 02:52:00 28.3 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt silnička
St 18.03. kolo/spinn 1 78 km 02:48:00 27.9 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt silnička
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     219.4 km
(5500 kroků)
07:44:00 02:07 / km  
Ne 15.03. kolo/spinn 1 66 km 02:35:00 25.5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
So 14.03. kolo/spinn 1 76 km 02:46:00 27.5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt silnička
13.03. kolo/spinn 1 82 km 03:07:00 26.3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
Čt 12.03. chůze 1 10 km
(12464 kroků)
01:32:00 09:14 / km tempo 0 0 rovina asfalt
St 11.03.     volno  
Út 10.03. kolo/spinn 1 78 km 02:41:00 29.1 km/h tempo 0 0 rovina asfalt silnička
Po 09.03. kolo/spinn 1 72 km 02:37:00 27.5 km/h volně 0 0 rovina asfalt silnička
    chůze 2 5.5 km
(6883 kroků)
00:49:00 08:55 / km tempo 0 0 rovina asfalt
11. týden     389.5 km
(19347 kroků)
16:07:00 24.2 km/h  
Ne 08.03.     volno  
So 07.03.     volno  
06.03.     volno  
Čt 05.03. kolo/spinn 1 70 km 02:50:00 24.7 km/h 0 0 kopce asfalt silnička
St 04.03. chůze 1 10.7 km
(13400 kroků)
01:44:00 09:42 / km tempo 0 0 zvlněný šotolina
Út 03.03. chůze 1 9.8 km
(12300 kroků)
01:43:00 10:31 / km tempo 0 0 rovina asfalt
Po 02.03. kolo/spinn 1 45 km 01:40:00 27 km/h tempo 0 0 rovina asfalt silnička
10. týden     135.5 km
(25700 kroků)
07:57:00 17 km/h  
Ne 01.03. kolo/spinn 1 62 km 02:20:00 26.6 km/h tempo 0 0 rovina asfalt silnička
So 29.02. chůze 1 11.6 km
(14500 kroků)
01:56:00 10:00 / km tempo 0 0 rovina asfalt
28.02. chůze 1 18.4 km
(23000 kroků)
03:00:00 09:47 / km tempo 0 0 rovina šotolina
Čt 27.02.     volno  
St 26.02.     volno  
Út 25.02.     volno  
Po 24.02. chůze 1 14 km
(17500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina šotolina
09. týden     106 km
(55000 kroků)
07:16:00 14.6 km/h  
Nalezené položky: 303 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 370 km 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 850 km 0 m (0 kroků)
Tento rok 4736 km 174 km (139212 kroků)
Celá historie 4736 km 232 km (185612 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 4442 km