Mata11
28781
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | běh | 1 | 6,6 km | 01:03:20 | 09:36 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | |||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 6 km | 00:58:30 | 09:45 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | ||||
| 26. týden | 12,6 km | 02:01:50 | 09:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | inline/koloběžka | 1 | 12,3 km | 00:54:40 | 13,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lehká regenerační vyjížďka na kolobce... | |||
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | běh | 1 | 7 km | 01:14:00 | 10:34 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| Čt | 20.06. | běh | 1 | 6,2 km | 01:00:50 | 09:49 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | třetí trénink...mírné přidávání běhu... | |||
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 6,2 km | 01:05:00 | 10:29 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | Druhý trénink....převážně chuze... | ||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 6 km | 01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | První trénink...většimou chuze... | |||
| 25. týden | 37,7 km | 05:14:30 | 7,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 795
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 322,8 km | 88,1 km | 18,5 km (23125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas | 44,9 km |
| obuv | Nike | 244,2 km |