Jagea
28782
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.05.2023 | běh | 1 | 600 m | 00:03:37 | 06:02 / km | regenerační | 150 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Tenisky | Cyklostezka u práce k Hlávkovu mostu. | |||
| 22.05.2023 | běh | 1 | 380 m | 00:02:43 | 07:09 / km | regenerační | 149 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Tenisky | Kolečko kolem práce ve směru do Revoluční. Teplota 14 stup | |||
| 21. týden | 980 m | 00:06:20 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| 21.05.2023 | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:30 | 06:24 / km | regenerační | 153 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | Před 6 hod bylo asi 12 stup. Běžela jsem jen v tričku a asi by to bylo i na kraťasy. Chtělo to kapku vody. Trasa po cyklostezce k benzínce. | |||
| 21.05.2023 | běh | 2 | 170 m | 00:01:24 | 08:14 / km | regenerační | 150 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Doběh od semaforů domů. | |||
| 14.05.2023 | běh | 1 | 1 km | 00:06:11 | 05:57 / km | regenerační | 129 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | Po 7.30.bylo asi 11 stup.ale trochu vítr. Trasa po cyklostezce, nešlo to udýchat ikdyž hodinky hlásili nejvíc tep 138, což jistě bylo víc. Takže jsem ... | |||
| 14.05.2023 | běh | 2 | 510 m | 00:02:54 | 05:41 / km | úseky | 152 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | ||||
| 14.05.2023 | běh | 3 | 520 m | 00:03:01 | 05:48 / km | úseky | 156 | 177 | zvlněný |
|
Long 3 | Půlka do kopce | |||||
| 14.05.2023 | běh | 4 | 510 m | 00:03:05 | 06:03 / km | úseky | 153 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | ||||
| 14.05.2023 | běh | 5 | 550 m | 00:03:23 | 06:09 / km | úseky | 155 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | ||||
| 14.05.2023 | běh | 6 | 630 m | 00:04:00 | 06:21 / km | úseky | 163 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | ||||
| 14.05.2023 | běh | 7 | 530 m | 00:03:17 | 06:12 / km | úseky | 159 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | ||||
| 14.05.2023 | běh | 8 | 530 m | 00:03:16 | 06:10 / km | úseky | 160 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | ||||
| 14.05.2023 | běh | 9 | 590 m | 00:03:42 | 06:16 / km | úseky | 159 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | ||||
| 12.05.2023 | běh | 1 | 380 m | 00:02:23 | 06:16 / km | regenerační | 133 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Tenisky | Po 6.30.bylo asi 10 stup. Trasa kolečko kolem práce ve směru do Hradební. | |||
| 08.05.2023 | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:57 | 06:17 / km | regenerační | 160 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | Před 7 hod.byli asi 4 stup. Trasa po cyklostezce k benzínce. Těžký nohy a nešlo to udýchat. | |||
| 01.05.2023 | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:14 | 06:13 / km | regenerační | 162 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Long 3 | Po 7 hod byli asi 4 stup. Trasa po cyklostezce za bazén. Dech jsem opět nechala doma. | |||
| 18. týden | 15,1 km | 01:34:17 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| 30.04.2023 | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:35 | 06:22 / km | regenerační | 160 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | V 7 hod.byli asi 7 stup. Trasa po cyklostezce nad kopec. Dech jsem nechala doma, takže to za moc nestálo, jsem i trochu nachlazená. | |||
| 22.04.2023 | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:03 | 06:31 / km | regenerační | 159 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Po 6 hod bylo asi 5 stup a na pocit asi 3. Trasa po cyklostezce k mostku. Sice půlka v červené zóně, ale i tak se to dnes dali udýchat. Skoro u cíle a... | |||
| 16.04.2023 | běh | 1 | 1,1 km | 00:08:16 | 07:31 / km | regenerační | 148 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | Po 7 hod byli asi 4 stup a na pocit tak 2. Kolečka v parku a 2x seběh Sinkulovou. Bylo sakra znát, že jsem 14 dní neběhala. | |||
| 02.04.2023 | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:41 | 06:27 / km | regenerační | 156 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | V 8 hod bylo asi 6 stup.a na pocit asi 2. Trasa po cyklostezce nad kopec. Slabý déšť. Přestože v oranžové zóně tak problém s dechem | |||
| 02.04.2023 | běh | 2 | 170 m | 00:01:12 | 07:04 / km | regenerační | 150 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | Doběh od semaforů domů. | |||
| 01.04.2023 | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:12 | 06:35 / km | regenerační | 156 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | V 6.30.bylo asi 8 stup.a na pocit tak 4. Trasa po cyklostezce k mostku. Podařilo se skoro celou trasu na tepovku. | |||
| 01.04.2023 | běh | 2 | 120 m | 00:00:52 | 07:13 / km | volně | 157 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Doběh ve středním tempu od semaforu domů. | |||
| 26.03.2023 | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:38 | 06:40 / km | regenerační | 153 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | Před 8 hod (po změně času) bylo asi 7 stup, ale na pocit tak 3, hnusnej protivítr. Trasa po cyklostezce k benzínce a pak ještě do parku a domů přes Do... | |||
| 25.03.2023 | běh | 1 | 5,6 km | 00:36:33 | 06:32 / km | regenerační | 158 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Před 7 hod bylo asi 9 stup, ale na pocit tak 5. Trasa po cyklostezce k mostku, měřeno od domu. | |||
| 19.03.2023 | běh | 1 | 2 km | 00:13:04 | 06:24 / km | regenerační | 158 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Long 3 | Před 7 hod byli asi 3 stupně. Trasa k bazénu a zpět kolem Vltavy. MoveQ mě to měřilo už od domu, tak taky doběh ke dveřím. Půlku běhu mě bolela levá z... | |||
| 18.03.2023 | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:54 | 06:19 / km | regenerační | 161 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Před 7 hod.bylo asi 0 stup.a na pocit asi -2. Trasa po cyklostezce k mostku. 2/3 trasy v červeným. | |||
| 12.03.2023 | běh | 1 | 3,5 km | 00:22:29 | 06:27 / km | regenerační | 160 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Lidl | Po 7 hod.bylo asi -3 a na pocit tak -6,ale zdála se mě větší zima než včera. Trasa po cyklostezce k benzínce. Problém s dechem a nohy taky těžký. | |||
Nalezené položky: 740
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3266,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 283,2 km |
| obuv | Kiprun long | 1270,1 km |
| obuv | Kozačky | 11,3 km |
| obuv | Lidl | 331,1 km |
| obuv | Lidl trail | 19,4 km |
| obuv | Long 2 | 946,7 km |
| obuv | Long 3 | 55,2 km |
| obuv | Tenisky | 26,4 km |