Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 10 km | 00:47:39 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hornicka | |||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:52:20 | 04:58 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
poruba | |||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 44,5 km | 01:39:59 | 02:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 00:48:56 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mikeska | |||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 39 km | 00:48:56 | 01:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
| So | 18.10. | běh | 1 | 23 km | 02:16:50 | 05:57 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 64 km | 02:16:50 | 02:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
prerovec | |||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 4587
« První |
< Předchozí |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 6 km | 10 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 69,5 km | 88 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 118 km | 151 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 338 km | 578 km | 4 km (5000 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11433,9 km | 6725 km | 235 km (293750 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 106 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 608 km |