Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:03:59 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dubnicka 2 | |||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 26 km | 01:03:59 | 02:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:57:08 | 06:01 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kobeřice 1 | |||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 01. týden | 25,5 km | 00:57:08 | 02:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4587
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 6 km | 10 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 69,5 km | 88 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 118 km | 151 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 338 km | 578 km | 4 km (5000 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11433,9 km | 6725 km | 235 km (293750 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 106 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 608 km |