Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:57 | 06:11 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Grundy 7 | |||
| So | 23.03. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:58 | 06:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Meruňka 6 | |||
| Pá | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 9 | ||||||||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 12. týden | 54 km | 01:03:55 | 01:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | běh | 1 | 10 km | 00:59:32 | 05:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Jarní 10 5 | |||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 13.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 12.03. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 11. týden | 46,5 km | 00:59:32 | 01:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 20 km | 02:11:22 | 06:34 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kobeřice 20 4 | |||
| So | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.03. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 05.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
| 10. týden | 61,5 km | 02:11:22 | 02:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 15 km | 01:34:26 | 06:18 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ludgeřovická 15 3 | |||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.02. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 27.02. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 26.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 09. týden | 56 km | 01:34:26 | 35,6 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4583
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 10 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10 km | 35 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 63,5 km | 78 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 118 km | 151 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 332 km | 568 km | 4 km (5000 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11427,9 km | 6715 km | 235 km (293750 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 106 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 608 km |