Riner
288
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 28.10. | běh | 1 | 3 km | 00:15:54 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan | Ovál 30 | |||||
Čt | 27.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.10. | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 24.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
43. týden | 14,3 km | 00:15:54 | 01:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
So | 22.10. | běh | 1 | 10 km | 01:04:24 | 06:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mokrolazecký přespolák 29 | |||||
Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
42. týden | 20 km | 01:04:24 | 03:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.10. | běh | 1 | 13,6 km | 02:00:00 | 08:49 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Raduň 28 | |||||
So | 15.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:46 | 06:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Slavkov 27 | |||||
Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
St | 12.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 10.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
41. týden | 52,7 km | 02:52:46 | 03:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.10. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 08.10. | běh | 1 | 6 km | 00:31:43 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Baška 26 | |||||
Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 05.10. | běh | 1 | 5 km | 00:30:08 | 06:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Technika 25 | |||||
Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
40. týden | 29 km (10000 kroků) |
01:01:51 | 02:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.10. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 01.10. | běh | 1 | 10 km | 01:04:00 | 06:24 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Darkovice 24 |
Nalezené položky: 4560
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 10,5 km | 49 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 105,5 km | 141 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 100 km | 133 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
Tento rok | 256 km | 480 km | 4 km (5000 kroků) | 0 m | 1,4 km |
Celá historie | 11351,9 km | 6627 km | 235 km (293750 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 106 km |
kolo | silnička | 153 km |
kolo | trenažér | 608 km |