Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:56:19 | 06:33 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jasenky časovka 11 | |||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 11.04. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 15. týden | 33,6 km | 00:56:19 | 35,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 20 km | 02:07:00 | 06:21 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bolatice 10 | |||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 14. týden | 36 km | 02:07:00 | 03:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 3 km | 00:16:33 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Jarní ovál 9 | |||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 13. týden | 23 km | 00:16:33 | 00:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.03. | běh | 1 | 8 km | 00:48:01 | 06:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Velké Pavlovice 8 | |||
| Pá | 25.03. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| Út | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 58 km | 00:48:01 | 72,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 10 km | 00:57:16 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Jarní desítka 7 | |||
Nalezené položky: 4587
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 6 km | 10 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 69,5 km | 88 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 118 km | 151 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 338 km | 578 km | 4 km (5000 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 11433,9 km | 6725 km | 235 km (293750 kroků) | 117 km | 3,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 106 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 608 km |