Riner
288
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 21.02. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 08. týden | 18 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 19.02. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.02. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 16.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 15.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 07. týden | 48,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:48:08 | 06:25 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Radíkov 4 | |||
| Pá | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 08.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 24,5 km | 00:48:08 | 01:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.02. | běh | 1 | 6 km | 00:36:56 | 06:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Zimní 6 3 | |||
| So | 05.02. | běh | 1 | 4 km | 00:22:39 | 05:40 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Winter run Ostrava 2 | |||
| Pá | 04.02. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 31.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 05. týden | 37 km | 00:59:35 | 01:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.01. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 28.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 3863
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 45 km | 36 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 79 km | 51 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 427 km | 336 km | 0 m (0 kroků) | 5 km | 0 m |
| Celá historie | 9544,4 km | 5496 km | 190 km (237500 kroků) | 106 km | 1,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 81 km |
| kolo | silnička | 153 km |
| kolo | trenažér | 443 km |