Riner - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Riner

288 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
31.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 0 0
Čt 30.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
St 29.12. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Út 28.12. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Po 27.12. běh 1 3 km 00:00:00 0 0 0
52. týden     38 km
(12500 kroků)
00:00:00 0  
Ne 26.12. běh 1 4 km 00:22:31 05:38 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Vánoční Hlučín
So 25.12.     volno  
24.12. běh 1 5,5 km 00:32:07 05:50 / km závod 0 0 rovina asfalt Jilesovice
Čt 23.12.     volno  
St 22.12. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Út 21.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Po 20.12.     volno  
51. týden     24,5 km 00:54:38 02:14 / km  
Ne 19.12. běh 1 4,5 km 00:25:50 05:44 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Vánoční Opava
So 18.12. běh 1 6 km 00:33:45 05:38 / km závod 0 0 rovina šotolina Vánoční Bělský les
17.12.     volno  
Čt 16.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
St 15.12. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Út 14.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Po 13.12. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
50. týden     40,5 km 00:59:35 01:28 / km  
Ne 12.12.     volno  
So 11.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
10.12. běh 1 2 km 00:00:00 0 0 0
Čt 09.12. kolo/spinn 1 12 km 00:00:00 0 0 0
St 08.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Út 07.12.     volno  
Po 06.12. kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0
49. týden     34 km 00:00:00 0  
Ne 05.12. běh 1 5 km 00:27:55 05:35 / km závod 0 0 rovina asfalt Mikuláš jilesovice
So 04.12.     volno  
Nalezené položky: 3863 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 10 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 45 km 36 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 79 km 51 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 427 km 336 km 0 m (0 kroků) 5 km 0 m
Celá historie 9544,4 km 5496 km 190 km (237500 kroků) 106 km 1,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 81 km
kolo silnička 153 km
kolo trenažér 443 km