
Riner
288
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 31.12. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 30.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 29.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 28.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 27.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
52. týden | 38 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.12. | běh | 1 | 4 km | 00:22:31 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Vánoční Hlučín | |||
So | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:07 | 05:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Jilesovice | |||
Čt | 23.12. | volno | |||||||||||||||
St | 22.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 21.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 20.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 24,5 km | 00:54:38 | 02:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:50 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Vánoční Opava | |||
So | 18.12. | běh | 1 | 6 km | 00:33:45 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
Vánoční Bělský les | |||
Pá | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 15.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 14.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 13.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
50. týden | 40,5 km | 00:59:35 | 01:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.12. | volno | |||||||||||||||
So | 11.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 10.12. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 09.12. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 08.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
49. týden | 34 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.12. | běh | 1 | 5 km | 00:27:55 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Mikuláš jilesovice | |||
So | 04.12. | volno |
Nalezené položky: 3863
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 45 km | 36 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 79 km | 51 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 427 km | 336 km | 0 m (0 kroků) | 5 km | 0 m |
Celá historie | 9544,4 km | 5496 km | 190 km (237500 kroků) | 106 km | 1,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 81 km |
kolo | silnička | 153 km |
kolo | trenažér | 443 km |