Jardau - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Jardau

28810 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 15.09. běh 1 5 km 00:26:33 05:17 / km 155 167
So 14.09. chůze 1 1.9 km
(2390 kroků)
00:37:58 19:51 / km 79 116
13.09.     volno  
Čt 12.09. běh 1 5.3 km 00:30:07 05:40 / km 145 158
St 11.09.     volno  
Út 10.09. běh 1 3.9 km 00:26:11 06:41 / km 128 152
Po 09.09.     volno  
37. týden     16.2 km
(2390 kroků)
02:00:49 07:28 / km  
Ne 08.09. běh 1 5 km 00:29:40 05:54 / km 151 161
    běh 2 5.9 km 00:34:07 05:46 / km 142 157
So 07.09.     volno  
06.09.     volno  
Čt 05.09. běh 1 5.1 km 00:30:16 05:58 / km 135 156
St 04.09.     volno  
Út 03.09. běh 1 9.7 km 00:55:07 05:41 / km 150 159
Po 02.09.     volno  
36. týden     25.7 km 02:29:10 05:48 / km  
Ne 01.09. běh 1 4 km 00:28:13 07:02 / km 131 166
So 31.08. chůze 1 2.2 km
(2713 kroků)
00:23:15 10:43 / km 104 138
    běh 2 6.7 km 00:43:58 06:36 / km 131 149
30.08.     volno  
Čt 29.08. běh 1 5.6 km 00:39:58 07:06 / km 123 166
St 28.08.     volno  
Út 27.08.     volno  
Po 26.08.     volno  
35. týden     18.5 km
(2713 kroků)
02:15:24 07:20 / km  
Ne 25.08. běh 1 1.1 km 00:07:29 06:50 / km 138 141
    běh 2 10.3 km 01:10:02 06:48 / km 136 150
So 24.08. běh 1 5.2 km 00:29:08 05:38 / km 154 168
23.08.     volno  
Čt 22.08. běh 1 7.8 km 00:53:02 06:46 / km 135 161
Nalezené položky: 115 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 341.9 km 72.6 km 16.1 km (12856 kroků) 100 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv MIzuno wave rider 21 GTX 8.3 km