Speed Alda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Speed Alda

28991 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 16.09. běh 1 5.2 km 00:38:18 07:20 / km 165 190
    běh 2 2.6 km 00:20:53 07:58 / km 156 180
38. týden     7.8 km 00:59:11 07:33 / km  
Ne 15.09.     volno  
So 14.09. kolo/spinn 1 15.5 km 00:47:06 19.8 km/h 111 140
13.09. běh 1 1.5 km 00:12:30 08:11 / km 161 185
Čt 12.09.     volno  
St 11.09.     volno  
Út 10.09. běh 1 1.3 km 00:10:12 08:02 / km 162 178
    běh 2 5 km 00:31:24 06:16 / km 173 187
    běh 3 2 km 00:16:52 08:20 / km 144 158
Po 09.09.     volno  
37. týden     25.4 km 01:58:04 12.9 km/h  
Ne 08.09. běh 1 8 km 01:07:02 08:22 / km 144 169
So 07.09.     volno  
06.09. běh 1 5.7 km 00:44:42 07:47 / km 164 189
    běh 2 2.3 km 00:19:11 08:12 / km 145 161
Čt 05.09.     volno  
St 04.09. běh 1 4.5 km 00:32:08 07:09 / km 159 185
Út 03.09. běh 1 10 km 01:11:13 07:06 / km 163 184
Po 02.09.     volno  
36. týden     30.6 km 03:54:16 07:39 / km  
Ne 01.09.     volno  
So 31.08. běh 1 6 km 00:45:32 07:33 / km 170 187
30.08.     volno  
Čt 29.08.     volno  
St 28.08. běh 1 5 km 00:31:14 06:13 / km 178 191
    běh 2 696 m 00:05:28 07:51 / km 136 157
Út 27.08. běh 1 5 km 00:35:51 07:07 / km 160 181
Po 26.08. chůze 1 5.7 km
(7104 kroků)
01:27:36 15:25 / km 104 137
35. týden     22.5 km
(7104 kroků)
03:25:41 09:09 / km  
Ne 25.08. chůze 1 5.4 km
(6732 kroků)
01:25:44 15:55 / km 102 132
Nalezené položky: 116 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 232.3 km 92.5 km 12.6 km (10098 kroků) 4 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn