Speed Alda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Speed Alda

28991 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 01.07.     volno  
27. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 30.06. plavání 1 4 m 00:04:32 53:20 / 100m
So 29.06.     volno  
Pá 28.06.     volno  
Čt 27.06. kolo/spinn 1 10 km 00:29:45 20,2 km/h 94 123
    kolo/spinn 2 8,2 km 00:23:40 20,9 km/h 109 125
St 26.06. kolo/spinn 1 12,7 km 00:39:01 19,6 km/h 109 137
    kolo/spinn 2 8,5 km 00:23:40 21,5 km/h 90 114
Út 25.06. kolo/spinn 1 12,7 km 00:38:23 19,8 km/h 90 112
    kolo/spinn 2 9,8 km 00:28:38 20,6 km/h 110 146
Po 24.06.     volno  
26. týden     62 km 03:07:39 00:18 / 100m  
Ne 23.06.     volno  
So 22.06.     volno  
Pá 21.06.     volno  
Čt 20.06.     volno  
St 19.06.     volno  
Út 18.06.     volno  
Po 17.06.     volno  
25. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 16.06. běh 1 4 km 00:25:29 06:22 / km 173 189
So 15.06.     volno  
Pá 14.06.     volno  
Čt 13.06.     volno  
St 12.06. chůze 1 1,6 km
(1943 kroků) 		00:20:48 13:23 / km 104 118
Út 11.06.     volno  
Po 10.06. kolo/spinn 1 57,4 km 02:55:40 19,6 km/h 89 133
    kolo/spinn 2 2,9 km 00:09:54 17,4 km/h 118 140
24. týden     65,8 km
(1943 kroků) 		03:51:51 03:31 / km  
Ne 09.06. kolo/spinn 1 6,9 km 00:25:43 16 km/h 116 151
So 08.06.     volno  
Nalezené položky: 116 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 232,3 km 92,5 km 12,6 km (15778 kroků) 4 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn