krysurka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

krysurka

2908 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
24.08.2016 kolo/spinn 1 13.5 km 00:50:28 16.1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
07.08.2016 kolo/spinn 1 20.1 km 01:34:25 12.8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička s Mikym v Tyre a pak ve Vendryni
06.08.2016 kolo/spinn 1 12.4 km 00:43:09 17.2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
05.07.2016 kolo/spinn 1 44 km 02:47:24 15.8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička v dobraticich u konicka
06.06.2016 kolo/spinn 1 62 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený MTB s Mikym jedeme ze znojma do vranova nad dyji a zpet:ú spooooustu zazitku cestou:)))
23. týden     152.1 km 05:55:26 25.7 km/h  
22.05.2016 kolo/spinn 1 23 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený s mikym pod javorovym, v gutech, v tyree
21.05.2016 kolo/spinn 1 12 km 00:46:00 15.7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt ke strejdovi frantikovi na vajecinu a zpet
11.05.2016 kolo/spinn 1 17.3 km 01:05:23 15.8 km/h regenerační 0 0 zvlněný smíšený
08.05.2016 kolo/spinn 1 16 km 01:09:00 13.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt s Mikym na Podlesi a v Oldrichovicich
17.04.2016 kolo/spinn 1 20 km 01:05:00 18.5 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt silnička
27.04.2015 kolo/spinn 1 15 km 00:53:00 17 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička večer - nemůžu běhat tak aspoň něco...
18. týden     103.3 km 04:58:23 20.8 km/h  
12.04.2015 kolo/spinn 1 17 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený silnička na kole - hledani nove behaci trasy
11.04.2015 kolo/spinn 1 13 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt silnička zkoumam za denniho svetla trasu po ktere jsem den predtim bezela
08.03.2015 kolo/spinn 1 19.5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt na kole:)
01.03.2015 kolo/spinn 1 17 km 01:06:00 15.5 km/h volně 0 0 kopce asfalt Dopo na kole
04.10.2014 kolo/spinn 1 21 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Zkousim rozpohybovat nohu..
21.09.2014 kolo/spinn 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt proste na kole
19.09.2014 kolo/spinn 1 14 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt
23.08.2014 kolo/spinn 1 62 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Vylet se Sylvou-trinec-bukovec-dolni lomna-trinec
21.08.2014 kolo/spinn 1 24.5 km 01:28:00 16.7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt S Ladou po praci v Nydku
03.08.2014 kolo/spinn 1 11.5 km 00:39:00 17.7 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt Opalovani na kole

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 2126.7 km 1017.1 km (1271338 kroků) 468.8 km 11.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 62 km
kolo silnička 155.1 km