Morfeus
29296
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.01. | běh | 1 | 4,1 km | 00:23:25 | 05:47 / km | regenerační | 161 | 167 | rovina | smíšený | ASIC Nimbus 20 | |||||
So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:28 | 05:43 / km | tempo | 164 | 172 | rovina | smíšený | ASIC Nimbus 20 | |||||
St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 9,6 km | 00:54:53 | 05:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:39 | 06:17 / km | fartlek | 158 | 173 | zvlněný | smíšený | ASIC Nimbus 20 | |||||
So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
St | 01.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:12:38 | 03:00 / km | tempo | 165 | 181 | zvlněný | smíšený | ASIC Nimbus 20 | |||||
Po | 30.12. | běh | 1 | 13 km | 01:22:17 | 06:19 / km | tempo | 164 | 177 | zvlněný | smíšený | ASIC Nimbus 20 | |||||
01. týden | 25,8 km | 02:28:34 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
So | 28.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:53 | 06:03 / km | fartlek | 160 | 173 | zvlněný | smíšený | ASIC Nimbus 20 | |||||
Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.12. | volno | |||||||||||||||
St | 25.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:18 | 06:10 / km | volně | 159 | 171 | rovina | smíšený | ASIC Nimbus 20 | |||||
Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:21:39 | 06:31 / km | fartlek | 163 | 174 | zvlněný | smíšený | ASIC Nimbus 20 | |||||
52. týden | 25,2 km | 02:38:50 | 06:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.12. | volno | |||||||||||||||
So | 21.12. | volno |
Nalezené položky: 327
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | inline/koloběžka | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1139,5 km | 31,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | ASIC Nimbus 20 | 110,7 km |
obuv | Asics Nimbus 20 | 393,5 km |
obuv | Inov-8 Trail Talon 290 | 111 km |
obuv | Nike Air Zoom Vomero 14 | 518,9 km |