Petra Ganz - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Petra Ganz

2930 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
22.01.2017 běžky 1 5 km 00:00:00 0 0 0 s Janičkou a Peťou, padaly z kopce, namrzlo, ale pěkně to jelo, foukal studený vítr
21.01.2017 běžky 1 6 km 00:00:00 0 0 0 jen s Janičkou, bezvětří, dělám stopu, kde není i pod Pátkovkou kolem řeky
09.01.2017 běžky 1 3,3 km 00:00:00 0 0 0 po prac. době od Hájenky lesem na Druhanov, pak dolů do Josefodolu po louce a pak kolem silnice, nešlo jinak
02. týden     14,3 km 00:00:00 0  
08.01.2017 běžky 1 6,1 km 01:13:00 11:58 / km regenerační 140 0 zvlněný s Peťou (půjčila jsem jí své staré běžky) pod bps, ke Stříbr. Horám a zpět, po červené k Hesovu a po silnici domů. Po stopách se jelo nádherně.
07.01.2017 běžky 1 2,9 km 00:32:00 11:02 / km tempo 156 0 zvlněný kolem koupaláku, bez stopy, do Dobré, po chodníku a pěší zóně až k obchodu, stihla jsem ještě nakoupit (5 min. před 12 hod.)

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 3,7 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 8,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 31,6 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1027 km 216,5 km 24,9 km (31125 kroků) 23,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 208 km