Alexandr.cz - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Alexandr.cz

2941 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 08.11. běh 1 10 km 00:43:13 04:19 / km závod 0 0 rovina asfalt Sport Life Run Brno. Na tu bidu s treninkem docela dobre. Teplo, nejmin 15 stupnu, v druhem kole i trochu vitr.
So 07.11.     volno  
06.11.     volno  
Čt 05.11.     volno  
St 04.11.     volno  
Út 03.11. běh 1 11.1 km 01:18:18 07:05 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta se Zuzkou z Utechova pres Jezirko a pak red trail do Sobesic. asi na 8km podvrtnuty kotnik a nakopnuty palec, pak bida.
Po 02.11.     volno  
45. týden     21.1 km 02:01:31 05:46 / km  
Ne 01.11.     volno  
So 31.10.     volno  
30.10.     volno  
Čt 29.10.     volno  
St 28.10.     volno  
Út 27.10.     volno  
Po 26.10.     volno  
44. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.10.     volno  
So 24.10. běh 1 103 km 13:12:00 07:41 / km závod 0 0 kopce smíšený Presporsky ultra trail Bratislava
23.10.     volno  
Čt 22.10.     volno  
St 21.10.     volno  
Út 20.10.     volno  
Po 19.10.     volno  
43. týden     103 km 13:12:00 07:41 / km  
Ne 18.10.     volno  
So 17.10.     volno  
16.10. běh 1 5.5 km 00:26:58 04:55 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do prace, jeste trochu citim kvadricepsy, ale jde to.
Čt 15.10.     volno  
St 14.10.     volno  
Út 13.10.     volno  
Po 12.10.     volno  
42. týden     5.5 km 00:26:58 04:55 / km  
Nalezené položky: 780 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2498.2 km 2138.2 km 651.7 km (521344 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 864.2 km
kolo silnička 728.5 km