Alexandr.cz - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Alexandr.cz

2941 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 09.07.     volno  
St 08.07.     volno  
Út 07.07.     volno  
Po 06.07.     volno  
28. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 05.07.     volno  
So 04.07.     volno  
03.07.     volno  
Čt 02.07. běh 1 12.1 km 01:03:56 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt navečer třikrát okolo Lesné. asi 28 stupnu, hic pic. Drina, nešlo to. Den na to nejaky moribundus.
St 01.07.     volno  
Út 30.06. běh 1 5.4 km 00:26:26 04:54 / km volně 0 0 zvlněný asfalt doprace
    běh 2 5.2 km 00:27:24 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt domu, hic pic (skoro 30)
Po 29.06.     volno  
27. týden     22.7 km 01:57:46 05:12 / km  
Ne 28.06. běh 1 25.2 km 02:31:01 05:59 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Rungo výběh
So 27.06.     volno  
26.06.     volno  
Čt 25.06. běh 1 6.3 km 00:30:40 04:50 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do prace. skoda cekani na zelenou na prvnim kilometru :)
    běh 2 5.1 km 00:26:22 05:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt domu
St 24.06.     volno  
Út 23.06. běh 1 5.3 km 00:26:52 05:03 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do prace
    běh 2 5.2 km 00:26:14 05:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z prace, do sluchatek Kabat
Po 22.06.     volno  
26. týden     47.3 km 04:21:09 05:32 / km  
Ne 21.06.     volno  
So 20.06. běh 1 98.9 km 15:35:00 09:27 / km volně 0 0 hory smíšený Krakonošova 100
19.06.     volno  
Čt 18.06.     volno  
St 17.06.     volno  
Út 16.06.     volno  
Po 15.06. běh 1 5.3 km 00:27:16 05:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Do prace
25. týden     104.1 km 16:02:16 09:14 / km  
Nalezené položky: 780 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2498.2 km 2138.2 km 651.7 km (521344 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 864.2 km
kolo silnička 728.5 km