
Alexandr.cz
2941
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.07. | běh | 1 | 12.1 km | 01:03:56 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
navečer třikrát okolo Lesné. asi 28 stupnu, hic pic. Drina, nešlo to. Den na to nejaky moribundus. | |||
St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.06. | běh | 1 | 5.4 km | 00:26:26 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
doprace | |||
běh | 2 | 5.2 km | 00:27:24 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
domu, hic pic (skoro 30) | |||||
Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 22.7 km | 01:57:46 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | běh | 1 | 25.2 km | 02:31:01 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Rungo výběh | |||
So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | běh | 1 | 6.3 km | 00:30:40 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
do prace. skoda cekani na zelenou na prvnim kilometru :) | |||
běh | 2 | 5.1 km | 00:26:22 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
domu | |||||
St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.06. | běh | 1 | 5.3 km | 00:26:52 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
do prace | |||
běh | 2 | 5.2 km | 00:26:14 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
z prace, do sluchatek Kabat | |||||
Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 47.3 km | 04:21:09 | 05:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
So | 20.06. | běh | 1 | 98.9 km | 15:35:00 | 09:27 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Krakonošova 100 | |||
Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.06. | běh | 1 | 5.3 km | 00:27:16 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Do prace | |||
25. týden | 104.1 km | 16:02:16 | 09:14 / km |
Nalezené položky: 780
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 2498.2 km | 2138.2 km | 651.7 km (814600 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 864.2 km |
kolo | silnička | 728.5 km |