Alexandr.cz
2941
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:30:29 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace s batohem. vecer jsem si dal poctivy hovezi stejk a tohle je vysledek :) | |||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:35:26 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Domů | |||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:31:44 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:27:14 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
domu s batohem | |||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 24,5 km | 02:04:53 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 15,9 km | 01:41:25 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Rungo výběh | |||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 330 km | 13:17:00 | 24,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | Brno-Praděd-Brno, plus asi 3hod přestávky | ||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 8,7 km | 00:42:14 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
spokojenost, přes kopec od Anthroposu a čas furt kolem 5 min. | |||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:28:21 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
domu z prace. od Janackova namesti do Certove rokle driv jak moje draha salinou | |||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:32:07 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace s batohem | |||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:27:40 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Docela dobry, vitr v zádech | |||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 371,2 km | 17:08:47 | 02:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 9,7 km | 01:07:00 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Rungo výběh | |||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:28:13 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do prace, uz to jakz takz jde | |||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:28:34 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dom | |||||
Nalezené položky: 780
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2498,2 km | 2138,2 km | 651,7 km (814600 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 864,2 km |
| kolo | silnička | 728,5 km |