Alexandr.cz - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Alexandr.cz

2941 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
22.05. běh 1 6.3 km 00:30:29 04:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do prace s batohem. vecer jsem si dal poctivy hovezi stejk a tohle je vysledek :)
    běh 2 6.4 km 00:35:26 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Domů
Čt 21.05.     volno  
St 20.05.     volno  
Út 19.05. běh 1 6.3 km 00:31:44 05:02 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do prace
    běh 2 5.4 km 00:27:14 05:02 / km volně 0 0 zvlněný asfalt domu s batohem
Po 18.05.     volno  
21. týden     24.5 km 02:04:53 05:06 / km  
Ne 17.05.     volno  
So 16.05.     volno  
15.05.     volno  
Čt 14.05.     volno  
St 13.05.     volno  
Út 12.05.     volno  
Po 11.05.     volno  
20. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 10.05. běh 1 15.9 km 01:41:25 06:22 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Rungo výběh
So 09.05.     volno  
08.05. kolo/spinn 1 330 km 13:17:00 24.8 km/h volně 0 0 kopce asfalt silnička Brno-Praděd-Brno, plus asi 3hod přestávky
Čt 07.05. běh 1 8.7 km 00:42:14 04:53 / km volně 0 0 zvlněný asfalt spokojenost, přes kopec od Anthroposu a čas furt kolem 5 min.
    běh 2 5.2 km 00:28:21 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt domu z prace. od Janackova namesti do Certove rokle driv jak moje draha salinou
St 06.05.     volno  
Út 05.05. běh 1 6.3 km 00:32:07 05:06 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do prace s batohem
    běh 2 5.2 km 00:27:40 05:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Docela dobry, vitr v zádech
Po 04.05.     volno  
19. týden     371.2 km 17:08:47 02:46 / km  
Ne 03.05. běh 1 9.7 km 01:07:00 06:57 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Rungo výběh
So 02.05.     volno  
01.05.     volno  
Čt 30.04. běh 1 5.4 km 00:28:13 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt do prace, uz to jakz takz jde
    běh 2 5.2 km 00:28:34 05:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Dom
Nalezené položky: 780 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2498.2 km 2138.2 km 651.7 km (521344 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 864.2 km
kolo silnička 728.5 km