šohaj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

šohaj

29500 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 19.02. kolo/spinn 1 105 km 05:42:13 18.4 km/h volně 142 0 kopce asfalt nastoupáno 1900m
Út 18.02. kolo/spinn 1 70.5 km 02:53:25 24.4 km/h volně 150 0 zvlněný asfalt silnička
Po 17.02.     volno  
08. týden     175.5 km 08:35:38 20.4 km/h  
Ne 16.02.     volno  
So 15.02.     volno  
14.02.     volno  
Čt 13.02.     volno  
St 12.02. kolo/spinn 1 73.6 km 02:59:30 24.6 km/h volně 151 0 zvlněný asfalt silnička
Út 11.02.     volno  
Po 10.02. kolo/spinn 1 57.9 km 02:23:00 24.3 km/h volně 140 0 rovina asfalt silnička
07. týden     131.5 km 05:22:30 24.5 km/h  
Ne 09.02.     volno  
So 08.02. kolo/spinn 1 40.6 km 01:53:39 21.4 km/h volně 137 0 kopce asfalt silnička Hluk-Suchov-Nová Lhota (převýšení 580m)
07.02. kolo/spinn 1 32.5 km 01:13:09 26.7 km/h volně 161 0 zvlněný asfalt silnička Okruh Hluk-Slavkov-Blatnice-Hluk
Čt 06.02.     volno  
St 05.02.     volno  
Út 04.02.     volno  
Po 03.02. kolo/spinn 1 25.7 km 01:29:44 17.2 km/h volně 133 0 kopce asfalt silnička 4x Antonínek (převýšení 500m)
06. týden     98.8 km 04:36:32 21.4 km/h  
Ne 02.02.     volno  
So 01.02. kolo/spinn 1 58.2 km 02:20:30 24.9 km/h volně 149 0 zvlněný asfalt silnička Hluk-Kunovice-Vlčnov-Brod-Nezdenice-Bánov-Brod-Hluk
31.01. kolo/spinn 1 52.4 km 02:12:40 23.7 km/h volně 147 0 zvlněný asfalt silnička Hluk-Kunovice-Vlčnov-Hluk-Slavkov-Blatnice-Hluk
Čt 30.01. kolo/spinn 1 32.5 km 01:21:00 24.1 km/h volně 140 0 zvlněný asfalt silnička Okruh Hluk-Slavkov-Blatnice-Hluk
    kolo/spinn 2 17.2 km 00:41:07 25.1 km/h volně 139 0 zvlněný asfalt silnička Hluk-Slavkov-Hluk
St 29.01. kolo/spinn 1 32.5 km 01:22:40 23.6 km/h volně 155 0 zvlněný asfalt silnička Okruh Hluk-Slavkov-Blatnice-Hluk
Út 28.01.     volno  
Po 27.01. plavání 1 1 km 00:45:00 04:30 / 100m volně 0 0
05. týden     193.8 km 08:42:57 22.2 km/h  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01.     volno  
24.01. plavání 1 800 m 00:35:00 04:23 / 100m volně 0 0
Nalezené položky: 103 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 175.5 km 0 m 0 m
Tento měsíc 464 km 0 m 0 m
Minulý měsíc 218.6 km 38 km 1.8 km
Tento rok 682.6 km 38 km 1.8 km
Celá historie 682.6 km 201.1 km 2.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 577.6 km