šohaj
29500
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
14.01.2020 | běh | 1 | 10 km | 01:04:55 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
12.01.2020 | běh | 1 | 8 km | 00:54:39 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
11.01.2020 | běh | 1 | 6 km | 00:41:20 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
09.01.2020 | běh | 1 | 8 km | 00:52:38 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
07.01.2020 | běh | 1 | 6 km | 00:40:33 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
31.12.2019 | běh | 1 | 10 km | 00:47:43 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | 78. místo -Silvestrovský běh Vršina-Malý Kostelec | ||||||
22.12.2019 | běh | 1 | 9 km | 00:53:36 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | šestý 4:03min, devátý 3:36min | ||||||
20.12.2019 | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:07 | 05:55 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | 7x400m volně, 7x400m tempo | ||||||
18.12.2019 | běh | 1 | 8 km | 00:47:15 | 05:54 / km | volně | 154 | 0 | rovina | tartan | |||||||
16.12.2019 | běh | 1 | 8 km | 00:58:15 | 07:17 / km | volně | 150 | 0 | rovina | tartan | |||||||
51. týden | 78,6 km | 08:14:01 | 06:17 / km | ||||||||||||||
12.12.2019 | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:44 | 06:41 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | 7x400m výklus, 6x400m běh | ||||||
09.12.2019 | běh | 1 | 6 km | 00:40:42 | 06:47 / km | volně | 141 | 0 | rovina | tartan | |||||||
09.12.2019 | běh | 2 | 7 km | 00:50:30 | 07:13 / km | volně | 141 | 0 | rovina | tartan | |||||||
50. týden | 18,2 km | 02:05:56 | 06:55 / km | ||||||||||||||
08.12.2019 | běh | 1 | 6 km | 00:37:33 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | Posledních 800m = 2:53 | ||||||
04.12.2019 | běh | 1 | 6,5 km | 00:47:56 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | start v 19:02, teplota -1°C | ||||||
02.12.2019 | běh | 1 | 10 km | 00:53:38 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
49. týden | 22,5 km | 02:19:07 | 06:11 / km | ||||||||||||||
29.11.2019 | běh | 1 | 17,4 km | 01:57:47 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Hluk-Lhota-Hluk-DN-Hluk | ||||||
28.11.2019 | běh | 1 | 10 km | 00:58:15 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
27.11.2019 | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:45 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
26.11.2019 | běh | 1 | 12 km | 01:10:24 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
24.11.2019 | běh | 1 | 6,4 km | 00:47:22 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
21.11.2019 | běh | 1 | 12 km | 01:21:25 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
18.11.2019 | běh | 1 | 8 km | 00:46:37 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
47. týden | 72,6 km | 07:44:35 | 06:24 / km | ||||||||||||||
15.11.2019 | běh | 1 | 6 km | 00:41:33 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
11.11.2019 | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:25 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | |||||||
46. týden | 9,2 km | 01:03:58 | 06:57 / km |
Statistika
kolo/spinn | běh | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 774,4 km | 201,1 km | 2,6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 669,4 km |